概述
我們宿舍幾個女生都特別愛美，不過最近我上鋪的好姐妹，忽然臉上不知道是怎麼回事，特別的紅，還很癢，整個臉都被她抓撓的一片一片的，真是慘不忍睹。後來，我陪去醫院做了檢查，醫生說是脂溢性皮炎臉，經過一段時間的治療和調理，她的臉恢復得差不多了，再沒有讓她瘙癢了，那些曾經被她撓破的皮膚也恢復過來了。下面，我和大家分享一下關於這方面的經驗。
步驟/方法：
1、 臉上發生了脂溢性皮炎臉，患者每天可以準備龍膽草100克，加上2000毫升的水，沸後20分鐘過濾後，等到把藥水放冷，就可以用毛巾溼敷在臉上，這樣的方法每天三次，注意不要讓藥水進眼睛。
2、 除了用藥物敷臉以外，患者還要注意飲食，多食用富含維生素A、B2、B6、E的食物。維生素E可以促進皮膚血液循環、改善皮脂腺的功能，對此病的治療有幫助。所以要多吃捲心菜、芝麻油、菜子油等。
3、 另外還要注意，平時不要吃一些辛辣等刺激性食物。因為吃了刺激性食物，很容易影響患者機體的內分泌，然後造成皮膚刺癢，肯定會影響到治療。所以平常的飲食中，要禁止辣椒、胡椒麵、芥末、生蔥、生蒜、白酒等。
注意事項：
除了以上的禁忌外，患者還要忌食肥甘油膩的食物。因為這類食物攝入過多會促進皮脂腺的分泌，使病情加重。同時，還要需要控制甜食和鹹食的攝入量，這樣有助於皮膚的癒合康復。
