1, 黑葡萄:黑葡萄裡面有豐富的鈣、鉀、磷、鐵以及維生素b,可以很好的幫助的白癜風康復,同時黑葡萄含有大量黑色素,對於白癜風的康復有益無害。
2, 桑葚:多汁,但是品性微寒,因此女性來例假時要少吃,以防寒氣過大,肚子疼痛。除生食外,桑葚還可做成桑葚布丁、桑葚蛋糕、桑葚果醬、桑葚水果沙拉等食用。
3, 烏梅:烏梅是鹼性食品,因為它含有大量有機酸,經腸壁吸收後會很快轉變成鹼性物質。含有豐富的維生素b2,鉀、鎂、錳、磷等。
1, 黑葡萄:黑葡萄裡面有豐富的鈣、鉀、磷、鐵以及維生素b,可以很好的幫助的白癜風康復,同時黑葡萄含有大量黑色素,對於白癜風的康復有益無害。
2, 桑葚:多汁,但是品性微寒,因此女性來例假時要少吃,以防寒氣過大,肚子疼痛。除生食外,桑葚還可做成桑葚布丁、桑葚蛋糕、桑葚果醬、桑葚水果沙拉等食用。
3, 烏梅:烏梅是鹼性食品,因為它含有大量有機酸,經腸壁吸收後會很快轉變成鹼性物質。含有豐富的維生素b2,鉀、鎂、錳、磷等。