概述
甲溝炎是我們在日常生活中最為煩惱頭疼的和多發容易引發的疾病，它是指趾甲兩旁皮膚軟組織因為細菌感染而引起的炎症，可有疼痛、化膿等症狀，反覆出現甲溝炎，會引起趾甲變形，形成嵌甲。所以，大家在生活中一定要預防甲溝炎的發生，以免給身體帶來不必要的傷害。現在，我就和大家分享下，如何預防甲溝炎，希望對你們有所幫助。
步驟/方法：
1、 引起甲溝炎最主要的原因就是趾甲剪得太短。旁邊的軟組織因為沒有趾甲覆蓋，會向上長，結果趾甲長出來後，就刺到軟組織內。平時要注意指（趾）甲的養護，洗手洗腳後擦點兒凡士林或護膚膏，可增強甲溝周圍皮膚的抗病能力；剪指（趾）甲不宜過短。
2、 平時穿不合適的鞋子。如尖頭皮鞋，前面太窄，會把足趾的軟組織擠起來，時間一長，也會形成嵌甲。所以穿鞋要選擇大小、肥瘦適當、合適輕便的鞋，並且不要總穿一雙鞋子，可買多雙合適的鞋交替穿，讓鞋有一個乾燥的過程，減少鞋內真菌的寄生。
3、 還有一個引起甲溝炎的原因就是足趾曾經受過外傷。由於踢足球、碰撞、砸傷等，使足趾產生破損，影響到甲床細胞時趾甲也會出現畸形。此外，感染真菌、身體過胖等都可能成為誘發因素。所以，在生活中一定要注意保養好自己的手指與腳趾，以免發生傷害，造成甲溝炎。
注意事項：
平時一定要保持皮膚和鞋子乾爽。如果早期出現紅腫疼痛，應及時到醫院皮膚科就診，在醫生的指導下，及時採取相關的治療措施，這樣才能及時治療好甲溝炎。相關知識推薦：甲溝炎疼痛細菌感染
