概述
現在的人啊，太注重外表了，不管內在如何，喜歡穿漂亮的衣服，化漂亮的妝容，出門一定要光鮮亮麗，很多美女為了穿漂亮的衣服減肥甚麼的都試，也不管自己的身體是不是受得了，鞋子也是其中的一部分，鞋子的五花八門也讓人很難選擇，鞋子有那種很尖頭的，也有那種比較小的，而那種不合自己腳的鞋子，長時間穿很容易讓腳受傷，像甲溝炎就是一種。
步驟/方法：
1、 甲溝炎就是趾甲長到肉裡，刺的肉很痛，因為不注意，長時間很容易讓腳因為細菌感染又有了膿腫，所以在甲溝炎最開始時一定要預防起來，讓它慢慢的好起來，不要越來越嚴重，既然趾甲長到肉裡，那就要將它剪掉，剪的時候要注意不要剪的太短。
2、 甲溝炎在初期一定要特別防護，每天都要泡腳，一天4～6次，每次15～20分鐘左右，在泡腳是在熱水裡放一些殺菌消毒的東西，讓腳洗乾淨，沒有病菌就不會感染，這個泡腳要每天堅持，還可以抹一些藥在腳上，但要經過醫生的許可。
3、 要想甲溝炎不一直的纏著，那就要讓長歪的趾甲長到正常的地方，每天在泡完腳後，給腳清理一下，然後要將趾甲給矯正到正常的地方，要用棉球墊在趾甲和肉中間，要時刻注意腳趾甲的長向，長歪了要及時的矯正。
注意事項：
要常剪指甲，但是不要剪的太短也不要留有尖頭，免得刺到肉裡。每天都要堅持泡腳，要保持腳部的乾淨。每天要多吃新鮮蔬菜和水果，要多喝水，不要吃辛辣類的食物，要鍛鍊身體，增強自己抵抗力。
