怎麼樣看出孩子生長髮育遲緩？
很多人根本就不知道啥叫身高有問題。
如果孩子長期低於同齡人半頭、每年長高不到5釐米，就要懷疑是生長髮育遲緩了。
正常兒童不同時期生長速度不同：一般足月出生時身長50釐米，小於47釐米則提示有宮內生長遲緩；生後第一年增長25釐米，第2年增長10釐米，第3年至青春期開始生長速度為每年平均5-7釐米，青春期每年增長8-12釐米，持續2-3年。一般3歲以前每年生長小於7釐米，3歲到青春期以前每年生長小於5釐米，青春期以後每年生長小於6釐米時，就認為生長速度減慢，應及時就診，及早治療。
不長個兒到底啥原因？
生長激素缺乏症、甲狀腺功能低下、性早熟，特發性矮小、全身性疾病、體質性生長和青春期延遲等，都可以導致孩子不長個兒。
門診中碰到兄妹倆，老大男孩十歲，經過門診測量，身高1米34。老二女孩兒，九歲，門診測量身高為1米24，兩人均被診斷為特發性矮小。孩子的父母說，上學以後，孩子們的身高在班裡都是最矮的。
所謂特發性矮小，一般是遺傳因素導致。父母的身高都不高，孩子也個子不高。另外，沒有明顯遺傳特性、原因不明的矮小，也屬於特發性矮小。而這兩個孩子的父母都不高，父親1米6，母親1米5。很明顯是遺傳因素導致的矮小症。
門診還見到這樣一位患者，看上去也就15歲的身高，1米4左右。但實際年齡卻已經27歲了。而這樣的年齡一般在1.65釐米以上。這位患者是另外一種原因導致的矮小――生長激素缺乏，也就是腦垂體發育不良。因為她母親生她的時候難產，通常難產的孩子容易導致腦垂體發育不良，缺乏生長激素。這種情況下，通常會通過注射生長激素來讓她長高。
身材矮小治與不治差別挺大的
有的家長覺得孩子矮就矮，沒甚麼影響，只要身體健康就行。也就沒當回事兒。
生長速度減慢往往是兒童疾病的早期信號之一。比如：貧血、慢性腎臟病、消化道疾病等。小時候生病多的孩子，也可能影響到身高發育。而身材矮小，本身身心發育就會受到很大影響。大多都存在自卑、抑鬱等不同成都的心理障礙，有的孩子甚至因為身材矮小而不願上學。
所以如果您對照上面的數據，一旦發現孩子生長速度緩慢，就要及時帶孩子到專業的內分泌科進行詳細的檢查，包括抽血檢查生長激素，拍X光片查查骨齡，因為骨齡是預測生長空間的最重要指標。
對於孩子生長異常，最好在10歲之前進行干預治療。10歲前的基礎身高佔到終身高的80％，青春期發育期間會躥個子，佔到20％，正常人的青春期始於10―12歲，無論男女，青春期之前每年長高約5公分，而青春期長高相差不多，男性約長高28公分，女生25公分左右。青春期就好比跳遠，十歲之前是助跑，助跑時間越長，從起點到終點的距離就越遠。
孩子不長個兒多數都能治好
骨齡是判斷孩子能不能再長個兒的重要標準。
骨齡，也就是通常所說的骨骺是否閉合，只要骨齡還沒有閉合，那麼就有生長的空間。如果骨齡已經完全閉合了，再長高的幾率就非常小了。
判斷骨齡是否閉合，除了藉助於X光片外，還可以通過人的第二特徵來大致判斷，一般情況下，下述三種情況表明骨骺基本閉合：
1、女孩來月經初潮已經有3-4年，且近1-2年不再明顯長高；
2、男孩十七八歲，出現喉結、鬍子等第二特徵，最近1~2年也不再長了；
3、年齡在18歲左右，發育正常的。
“臨床中最為有效的方法是，推遲青春期，控制發育，讓助跑時間再長一些，同時增加生長激素，促進生長，也讓跑的速度更快些。”使用生長激素也是越早越好，因為使用生長激素是根據體重計算的，當孩子越小，體重越小，使用的劑量就越小，花費也就較少。
對於身高正常的孩子，也可以採取一些方法來幫助長個兒。
晚上十點前入睡
兒童期生長的主要調控因素是腦垂體分泌的生長激素及甲狀腺激素，促進軟骨組細胞的增殖及骨化，使得人體的長骨不斷加長，促使機體的長高。
大腦垂體分泌的促進人體長高的激素在睡眠狀態下分泌量是最大的，是清醒狀態的3倍，生長激素分泌的高峰期在晚上10點-凌晨2點，入睡後35-45分鐘分泌量增加，所以最好在9-10點前上床睡覺，每晚保證9小時以上的高質量睡眠。
每天戶外運動2小時
一方面處於生長期的孩子運動30分鐘以上，生長激素會明顯增多，進而促進骨骼生長。另一方面，運動本身就會對關節部位進行拉伸，促進軟骨組織的生長。
夏季光照充足，孩子在戶外進行運動，也接受到了足夠的光照，有利於體內維生素D的合成，鈣的吸收得以保障，骨骼生長也會充分自如。
