概述
神經性皮炎與平時的精神狀態有很大的關係，精神長期處於緊張焦慮的狀態，就容易會得神經性皮炎，胃功能有障礙，經常吃生冷的食物，暴飲暴食，也會引起神經性皮炎，平時受到摩擦，經常飲酒抽菸，這些外界的因素也有可能會導致神經性皮炎，所以要從生活中的各個方面加以注意，以下是我的一些經驗，希望可以幫助到你解決這個問題。
步驟/方法：
1、 不要吃油膩的食物，要多吃一些新鮮的水果蔬菜，比如蘋果，香蕉，橘子，梨，獼猴桃等，這些水果都含有豐富的維生素，蘋果還有抗氧化的功能，能起到抗敏的作用，所以多吃蘋果，對我們的身體很好。
2、 神經性皮炎青年人患病的比較多，常常發現在耳部，肘部，臉上，小腿部位比較多，這些主要是因為我們生活中經常受到摩擦，而空氣中又有大量的細菌，感染導致的，所以平時的衣服要常換洗，保持個人衛生。
3、 神經性皮炎有時還有可能會導致局部搔癢，如果經常用手去撓它，局部會出現粟粒狀綠豆大小的圓形，皮疹的數量會增多，而且皮損大小形態不一，四周也會有少量的扁平丘疹徘徊在周圍。
注意事項：
1.保證充足的睡眠，不要熬夜，這樣才能保持精神充沛，經常熬夜容易導致內分泌失調，身體的激素紊亂，平時可以多吃一些富含維生素c的水果，橙子，柚子，西紅柿等。
