概述
神經性皮炎與平時的精神狀態有很大的關係,精神長期處於緊張焦慮的狀態,就容易會得神經性皮炎,胃功能有障礙,經常吃生冷的食物,暴飲暴食,也會引起神經性皮炎,平時受到摩擦,經常飲酒抽菸,這些外界的因素也有可能會導致神經性皮炎,所以要從生活中的各個方面加以注意,以下是我的一些經驗,希望可以幫助到你解決這個問題。
步驟/方法:
1、 不要吃油膩的食物,要多吃一些新鮮的水果蔬菜,比如蘋果,香蕉,橘子,梨,獼猴桃等,這些水果都含有豐富的維生素,蘋果還有抗氧化的功能,能起到抗敏的作用,所以多吃蘋果,對我們的身體很好。
2、 神經性皮炎青年人患病的比較多,常常發現在耳部,肘部,臉上,小腿部位比較多,這些主要是因為我們生活中經常受到摩擦,而空氣中又有大量的細菌,感染導致的,所以平時的衣服要常換洗,保持個人衛生。
3、 神經性皮炎有時還有可能會導致局部搔癢,如果經常用手去撓它,局部會出現粟粒狀綠豆大小的圓形,皮疹的數量會增多,而且皮損大小形態不一,四周也會有少量的扁平丘疹徘徊在周圍。
注意事項:
1.保證充足的睡眠,不要熬夜,這樣才能保持精神充沛,經常熬夜容易導致內分泌失調,身體的激素紊亂,平時可以多吃一些富含維生素c的水果,橙子,柚子,西紅柿等。