概述
神經性皮炎是慢性類的皮膚病,病情容易反覆,也會受到情緒的影響,經常復發,主要症狀表現為皮膚破損,非常癢,出現大面積的紅疹或者斑塊,在破損的皮膚上,有一層白蘚,在眼皮、頸部、肘窩、面頰這些部位是最常見的,特別面部出現神經性皮炎,會顯得很老,影響形象,發病後,可以服用西可韋和維生素B族片,另外在患處塗抹皮炎平,一般1-2周可以恢復。
步驟/方法:
1、 神經性皮炎患者應該每天吃水果,補充維生素,但是熱性的水果不能吃,容易上火,也會刺激病灶,比如荔枝、櫻桃、石榴、榴蓮和木瓜,有些水果是帶皮的,個頭比較大,不方便吃,可以榨成果汁,效果是一樣。
2、 神經性皮炎患者要控制好自己的情緒,凡事不要太計較,心要放寬,就不會生氣,心情自然會好,皮膚也會恢復得更快,在飲食方面要忌口,不要吃辛辣刺激的食物,比如辣椒、胡椒、生蒜等。
3、 神經性皮炎患者不能熬夜的,要有良好的生活規律,所以每晚10點前必須睡覺,睡前二小時不要吃甜食或者膨化食品,不消化,會影響睡眠質量,不能吃油膩、油炸類的食物,要多喝水。
注意事項:
神經性皮炎患者要多吃蔬菜,葷素搭配,營養均衡,可以多運動,比如游泳、健身、慢跑等有氧運動,每天鍛鍊半小時,長期堅持,可以增強抵抗力。