概述
誰的青春不長痘，隨著青春期的到來，由於生活、飲食的各種習慣的問題，從而導致了痘痘反覆增長，很大的影響到了我們面部的美觀，有時候還會導致自己很自卑的心裡因素，因此我們要正確的認識到青春痘的成因外用茶油淨顏平衡洗面奶調節油脂平衡，才能更好的戰痘到底。有的人飲食不規律，也是導致皮膚出現痘痘的原因所以說在我們的生活中一定要有個良好的飲食規律。
步驟/方法：
1、 內分泌失調。臉上老是長痘痘最主要的原因就是內分泌失調導致的，內分泌失調會導致雄性激素增多的時候，就會出現汗毛孔的粗大，皮膚相對粗糙，從而導致分泌較多的油脂，也就導致了痤瘡桿菌的繁殖創造了先決條件;
2、 另外飲食的不規律也是導致痘痘出現的條件。比如日常生活中，經常的暴飲暴食，經常吃一些油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，很容易導致身體各因素受到刺激，導致痘痘的生長。
3、 還有就是長了痘痘，我們要勤洗臉，用溫水洗，不過一天不要洗太多，洗多了皮膚會很乾燥。最好可以配合硫磺皂去洗，可以消炎控油。保證臉部皮膚的清潔，另外在我們晚上睡覺前可以用面膜也很有幫助。
注意事項：
要多喝水，一天八杯水這個大家早有聽聞把，水是體內代謝必須的介質，非常重要，同時，喝水也有技巧，裡面要加點檸檬汁，或者放片檸檬來泡水喝，這樣會更容易吸收，讓你的皮膚更加白嫩。
