怎樣照顧哮喘的兒童？

　　照管好哮喘孩子的最重要方法是父母對自己子女哮喘的發病病因和規律的掌握。例如接觸甚麼過敏原後發病，甚麼季節發病，甚麼氣溫、氣壓條件下發病等，掌握了這些規律就可設法使孩子避免或減少與這些環境因素的接觸。
　　那麼，父母該怎樣照管好哮喘孩子呢？
　　1、孩子建立一份詳細的“病案”
　　記錄孩子每次哮喘發作的日期、時間、地點、輕重程度，發病當天的氣候情況，有無特殊飲食和特殊化學物質的接觸，用藥情況，發病前一天生活中發生過的特殊事件，例如孩子是否有過劇烈運動、有無大哭大笑或情緒波動等。沒有哮喘發作的日子的環境和生活情況也應仔細分析記錄。經過長期耐心細緻的觀察、分析和歸納，就可找出與發病有關的可疑因素，採取措施加以避免。
　　2、佈置一個適於哮喘兒童的生活環境
　　（1）選擇向陽的居室，室內保持清潔、通風、乾燥，父母應嚴禁吸菸；
　　（2）床上用具應一律用棉織品，不要用皮毛、絲棉或羽絨等製成的被褥，枕芯以泡沫塑料為好，家長不要在孩子面前拆棉衣、棉被或毛線衣褲；
　　（3）家中不養貓、狗、兔、鴿子等，更不能讓這些動物進入哮喘兒童的臥室；
　　（4）父母不要用香味濃烈的化妝品，更不要給孩子搽抹化妝品，一切有濃烈異味的化學物品，如油漆、敵敵畏，汽油等均不宜放在患兒經常出人的場所；
　　（5）孩子的玩具以無味的木、布、金屬或塑料製品為好，不宜使用皮毛或厚絨製成的玩具或有特殊氣味的玩具；
　　（6）注意患兒飲食，如果發現孩子吃了某種食物後有哮喘發作現象，即應即刻停止進食該種食；
　　（7） 如果患兒存在食道酸反流現象，建議少食多餐。
　　3、培養哮喘兒童的良好生活習慣
　　（1）飲食、睡眠、大小便要定時；
　　（2）平時不飽食，不吃刺激性較強的食物（如辣椒和過酸過鹹、過甜食品）；
　　（3）要讓孩子每天有一定的戶外活動。時間和活動內容可按年齡和呼吸平穩程度而靈活掌握。切不可因害怕孩子哮喘發作而過分限制其體力活動，但如果孩子哮喘發作有季節性，那麼在哮喘發作季節要減少戶外活動。
　　4、注意監測孩子的哮喘先兆
　　哮喘患兒在哮喘發作前往往有先兆，如連續打噴嚏、不斷咳嗽、煩躁、精神不振、呼吸加快等。最好用呼氣峰速儀監測哮喘的發作，一旦出現哮喘先兆，要及時用平喘藥，以防哮喘大發作。