長期抽菸會加快痔瘡的發生要戒菸限酒，吃辛辣食品要有度。 大量抽菸、飲烈性酒不僅引發肛腸疾病，也會導致身體其大部分為更為嚴重的疾病，所以酒要少喝，煙最好一根也不要抽，百害而無一利，而且現代人生活壓力大，下班後容易吃一些辛辣食品以減輕壓力，看看滿街的水煮魚、麻辣火鍋、香辣蟹“就知道了，但萬事得適度，吃辣也一樣，過分食辛辣食品極易引發各種肛腸疾病。
1、很多人在上廁所的時候會叼根香菸，通常是抽完煙後才起身，這樣就使得大便時間延長，致使內痔的發生。痔瘡的症狀會有大便時出血，感到有東西脫垂肛門外，或肛門外有腫物疼痛，分泌物增多，就或許是得了痔瘡。
2、在飯局上，難免會抽菸，這樣就會忽視飲食，暴飲暴食，從而引發內痔的發生。醫學所指痔瘡包括內痔、外痔、混合痔，是肛門盲腸底部及肛門粘膜的靜脈叢發生曲張變形而形成的一個或多個柔軟的痔靜脈的一種慢性疾病。
3、長時間抽菸會致使肛門局部充血，也會致使內痔的發生。
4、香菸中含有很多的煙焦油和尼古丁，這些有毒物質不僅會致使肺部受汙染，而且也有或許致使內痔的發生。
