簡單的看是不是心火,可以從舌尖上看,舌尖比較紅,就屬於心火旺盛。但是需要注意的是,心火還分為虛火和實火,如果沒有正確區分,一位的降火,也是不對的。虛火的會表現為心煩意亂,出現心悸的情況,晚上睡覺夢特別多,似睡非睡,還會出現盜汗的現象,舌頭比較紅,苔很少,手心和腳心感覺很熱,從脈象上看脈細數無力,建議喝綠豆湯。
實火的話會表現為脈象有力,口比較幹,喜歡喝冷飲,小便短赤,容易口舌生瘡。對於實火患者可以吃梨子,還可以喝百合粥,效果都不錯。
簡單的看是不是心火,可以從舌尖上看,舌尖比較紅,就屬於心火旺盛。但是需要注意的是,心火還分為虛火和實火,如果沒有正確區分,一位的降火,也是不對的。虛火的會表現為心煩意亂,出現心悸的情況,晚上睡覺夢特別多,似睡非睡,還會出現盜汗的現象,舌頭比較紅,苔很少,手心和腳心感覺很熱,從脈象上看脈細數無力,建議喝綠豆湯。
實火的話會表現為脈象有力,口比較幹,喜歡喝冷飲,小便短赤,容易口舌生瘡。對於實火患者可以吃梨子,還可以喝百合粥,效果都不錯。