不少女性都有每天洗澡的習慣，一是為了清潔皮膚上那個的汗漬和汙垢。有的女性喜歡在早上洗澡，因為早上洗澡後可以漂漂亮亮的出門迎接新的一天;而又的女性主要養生，喜歡晚上洗澡，睡前洗澡能夠強化睡眠效果，讓第二天更有精神。不過最近的一項皮膚病研究得出一個過勤洗澡可能會引起皮膚癌的結論。
“快節奏的生活和便利的生活條件增加了人們的洗澡頻率，” ，“而過於頻繁的洗澡會帶來與人們做這件事的初衷恰恰相反的結果——有害健康。”先前的研究表明頻繁的洗澡會洗去身上本來就不多的皮脂，加劇皮膚乾燥，從而導致皮炎;用力的搓洗也會致使本就脆弱的表皮受損，細菌、真菌趁虛而入，造成皮膚感染。而最近的這項研究明確顯示經常性的皮膚受損會引起免疫能力下降，各種隨之而來的炎症日積月累下的產物就是——皮膚癌。
“節制是唯一可行的辦法，”胡濃妮說道，“一週洗兩到三次就夠了，而且搓洗的力度也不要太大，身上有些汙垢並不會影響健康，甚至還會起到保護皮膚的作用。”
對女士們的衝擊會比較大，畢竟與“覺得自己太胖”一樣，“覺得自己身上不乾淨”已經成為絕大多數女性的心理習慣。改變不是一朝一夕的事情，但可以肯定的是，為了健康，我們的生活習慣必須要改變。“沒甚麼不可能的，只是觀念問題。就像我們現在都認為苗條才是美一樣，這不是天經地義的。”
