發布於 2023-02-26 20:21

  在妊娠早期(停經六週左右)孕婦體內絨毛膜促性腺激素(HCG)增多,胃酸分泌減少及胃排空時間延長,導致頭暈乏力、食慾不振、喜酸食物或厭惡油膩噁心、晨起嘔吐等一系列反應,統稱為妊娠反應。這些症狀一般不需特殊處理,妊娠12周後隨著體內HCG水平的下降,症狀多自然消失食慾恢復正常。但要提醒孕婦的是,並非所有的嘔吐都是早期懷孕反應,有的時候需要去醫院和一些內外科疾病進行鑑別, 當然也有一些孕婦懷孕後沒有妊娠反應的。

  一般來說,妊娠初期,因為胚胎小,生長較慢,所以需要的營養不多,輕度的妊娠反應對孕婦和胎兒都沒有甚麼影響。但是嚴重的妊娠反應,持續的時間又比較長,可能會給孕婦的健康和胎兒的生長髮育帶來不良影響。因為隨著胎兒逐漸長大,需要的營養也越來越多,而嚴重的妊娠反應會使孕婦攝取不到足夠的營養,母親只有利用自己體內貯存的蛋白質、脂肪等來補充胎兒的需要,以至體重下降、消瘦、抵抗力降低。反應特別重的,還可能因發生脫水或酸中毒而威脅孕婦和胎兒的生命。為了減輕妊娠反應,要注意以下幾點。

  首先孕婦在親屬和醫護人員的關懷下,適當休息,解除思想顧慮,增強戰勝妊娠反應的信心。其次,不要忌嘴,少量多餐, 避免空腹, 食物清淡,儘量吃一些喜歡的、營養豐富的、易於消化的食物,不吃太鹹、油膩或有特殊氣味的食物;餅乾、麵包以及蘇打餅等食物可降低孕吐的不適。吃完乾點心後,應該過一個小時再喝水。嘔吐頻繁的孕婦,可以在醫生的指導下服用鎮靜、止吐藥物,最好不要自己隨便亂吃藥,以免對胎兒產生不良影響。保持室內空氣清新,經常開窗透氣,少去有異味的地方。如果進食量少, 為了避免電解質紊亂, 孕婦可以在家裡喝自己調製糖鹽水, 妊娠反應過重的,可能還需在醫院進行補液治療,以維持孕婦對蛋白質、水分及礦物質的需要,防止脫水和酸中毒。待妊娠反應減輕時,應積極進食,以保證孕婦的營養及胎兒的正常發育。


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一、濃度 漫漫長夜,人體會通過呼吸、排汗、排尿(起夜)等途徑丟失水份,卻不像白天那樣方便隨時飲水,機體處於相對脫水狀態,血液濃縮,使得尿酸濃度升高、結晶沉澱,誘發痛風發作。 應對措施: 充分的水分攝入對預防痛風發作十分重要,有出汗情況尤應注意補充,要通過飲水確保全天尿量在2000ml以上。 由於睡前過量飲水導致起夜次數過多,也會干擾睡眠質量。因此,痛風患者應結合自身情況在二者之間取得平衡,飲水仍
發布於 2022-12-02 17:58
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早孕反應因人而異,有些人表現為乏力,有的人感到嗜睡,有的人表現為噁心嘔吐……約有半數以上婦女在停經6周前後開始出現頭暈、疲乏、嗜睡、食慾缺乏、偏食、厭惡油膩、噁心、晨起嘔吐等,稱為早孕反應。少數孕婦早孕反應嚴重,頻繁噁心、嘔吐,不能進食,以致發生體液失衡及新陳代謝障礙,甚至危及孕婦生命,稱為妊娠劇吐。中醫稱為“妊娠惡阻”。發生率為0.35%-0.47%,據國外文獻報道,70%-80%的孕婦在妊娠
發布於 2023-02-24 01:31
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1.充分休息。壓力過大,很可能會加劇晨吐症狀。可以使用一種孕婦枕頭來保護背部和胃,並保證擁有一個充足的睡眠。 2.早晨少量地吃東西。在胃裡留存一些東西,能防止噁心嘔吐。 3.不要過長時間呆在電腦或電視前面。屏幕上無法察覺的快速閃爍,會加重晨吐症狀。 4.鍛鍊,特別在懷孕早期。 5.喝水時加些蘋果汁和蜂蜜,有助於保護胃。……姜可以緩解孕媽咪晨吐。 6.吃些蘋果醬。它能穩定胃,驅走晨吐症狀。 7.吃
發布於 2023-05-15 07:02
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1.腸胃變得脆弱。有些準媽媽的胃腸道對孕早期的各種變化更為敏感,所以更容易感到難受。 2.準媽媽以前口服避孕藥時出現過噁心或嘔吐等副作用,這很可能與身體對雌激素的反應有關。 3.懷孕期間嗅覺和對氣味的敏感度提高了。比如,有人在隔好幾個房間的地方煎香腸,一個剛剛懷孕的婦女竟然能聞到這種氣味,並立刻引起噁心的反應,這種現象並不少見。這種敏感性也可能是雌激素水平升高所造成的。 4.準媽媽有暈車史。 5
發布於 2023-06-09 23:10
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少吃多餐 孕婦的進食方法以少食多餐為好。每兩到三小時進食一次。妊娠噁心嘔吐多在清晨空腹時較重,此時可吃些體積小含水分少的食物如餅乾、巧克力等。要鼓勵孕婦進食,進食後萬一嘔吐,可做做深呼吸動作,或聽聽音樂、散散步,再繼續進食。晚上反應較輕時,食量宜增加,食物要多樣化,必要時睡前可適量加餐。 多吃蘋果 孕吐較重時的飲食應以富於營養,清淡可口,容易消化為原則,所吃食物先簡單後多樣化,儘可能照顧孕婦的飲
發布於 2023-06-09 22:57
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據統計,每4位準媽媽中就有3位在懷孕期間會感到噁心,有時還會嘔吐。那麼,有甚麼辦法可以擊退孕吐這個搗蛋的傢伙,讓準媽媽安然度過孕早期呢? 原因1.荷爾蒙的急劇變化 一懷孕,女性體內荷爾蒙就會急劇變化。由於身體無法承受這種劇變,所以會發生孕吐。 原因2.孕媽媽體內的免疫反應 據說,在孕媽媽的體內,會產生一種把寶寶當成“異物”的、想排斥胎寶寶的免疫力,“孕吐”就是因此而產生的過敏反應。 原因3.為了
發布於 2024-03-10 22:00
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孕吐現象一般是在女性妊娠的頭三個月比較明顯,為了緩解孕吐症狀,這時候孕媽們在飲食上要注意少食多餐,感覺到有飢餓感可以吃點東西,避免空腹捱餓。此外,孕媽們可以多吃一些富含碳水化合物的食物,如蘇打餅乾、白米飯、香蕉等。另外,姜能夠減少孕早期噁心、嘔吐的症狀,建議準媽媽可隨身帶上薑茶或者薑糖。 1、準媽媽孕期可以適當地找一些消遣,像可以繼續工作,或者找人聊天、看書等,這樣能夠轉移自身的注意力,減少孕吐
發布於 2024-03-07 18:57
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飲食療法 其實孕早期胎兒生長緩慢,並不需要太多的營養。在口味上可以儘量選取自己想吃的東西,還要儘量減少每次進食的量,少食多餐。多喝水,多吃富含維生素的食物,可以防止便秘,因為便秘會加重早孕反應。多吃一些較乾的食物,如餅乾、烤饅頭片、麵包等。如孕吐嚴重,多吃蔬菜、水果等偏鹼性的食物,以防酸中毒。 運動療法 整天吃不下飯,心情煩躁,體力欠佳,難道就是不起床的理由嗎?不行!不能因為噁心嘔吐就整日臥床,
發布於 2024-05-03 14:46
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緩解孕吐方法一:不強迫自己。 儘量避免可能會讓你覺得噁心的食物或氣味。如果你覺得好像吃甚麼都會覺得噁心,不要著急,吃那些能提起你胃口的東西,哪怕這些食物不能讓你達到營養均衡也沒關係。不管甚麼東西,多少吃進去一點,總比吃一大頓但全都吐出去了要強很多。 緩解孕吐方法二:吃冷食。 試著吃些涼的或室溫狀態下的食物,因為這些食物的氣味沒有熱的食物那麼強烈。 緩解孕吐方法三:夜晚的小零嘴兒。 在床頭放點餅乾
發布於 2024-05-03 02:41
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目前為止,還沒有人知道孕吐的確切原因,但這很可能是孕媽媽體內發生多種變化的共同結果,其中可能包括懷孕早期,人絨毛膜促性腺激素(hCG)水平的迅速升高。嗅覺和對氣味的敏感度提高了。 1、懷孕早期,人絨毛膜促性腺激素(HCG)水平的迅速升高。人們不知道人絨毛膜促性腺激素是否會直接導致噁心,但從時間上來看是非常吻合的:噁心最嚴重的時候,也是人絨毛膜促性腺激素水平最高的時候。 2、在懷孕早期,另一種激素
發布於 2024-05-03 02:34
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