要還是因火鬱孫絡血分或肺經風熱所致,與內分泌失調失調還是有關係的。需要慢慢調養的,平時要多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物,多喝水;同時多參加各種運動鍛鍊,加強體質;還要保證注意休息、充足睡眠;避免過度勞累與激動,保持精神愉快,還是會有效果的。
1、不吃會增加皮膚黑色素的食物,比如醬油等,在做菜的時候添加要適量,過多的醬油會增加皮膚中黑色素含量 ,增加雀斑的生長几率。
2、不要用劣質 和過期的化妝品,這樣對皮膚會造成很大的損傷。
3、平 時多吃點補充維生素的水果甚麼的,然後去斑還是需要艾雪詩蜜肌霜來去掉的,不是甚麼大問題啊。