橘子吃多了皮膚易發黃嗎

　　橘子含有豐富的營養物質，其中包括胡蘿蔔素，如果一次吃得過量，或者短期內攝入太多，肝臟無法完全分解，就會導致血液中胡蘿蔔素濃度過高，這樣就會沉積在皮膚角質層和黏膜部位，出現黃皮膚。黃色通常會出現在手心、腳底、臉上。不光是橘子，其他含有大量胡蘿蔔素的水果和蔬菜，像胡蘿蔔、南瓜、木瓜等，吃多了也是會導致皮膚髮黃的，這種症狀被稱為“胡蘿蔔素血癥”。這聽上去是個很可怕的名字，但是不用擔心，這種症狀的恢復是一個良性過程，只要停止攝入含有大量胡蘿蔔素的食物，過一兩週顏色就能漸漸淡去，對身體健康是沒有影響的。