用溫水刷牙:因為牙髓神經對溫度比較敏感,特別是患有牙齒磨損、牙本質暴露的牙齒,受冷刺激會引起牙痛,而溫水對牙齒是一種天然的保護劑,可以防止過敏性牙痛;
溫茶水漱口:茶水中含有氟化物,常用溫茶水漱口,可以保護牙齒,防止齲齒治療牙痛。
吃溫熱食物:因為吃過冷、過熱溫差大的飲食或過酸、過甜的刺激性食物都會引起牙痛。因此,牙疼的人最好吃溫熱的食物。
用脫敏或防酸牙膏刷牙。因為牙膏中含有氟化物,可以防止牙齒在酸性環境中脫磷、脫鈣,具有抗酸、抗衰老、止痠痛的作用。
用大蒜擦拭止痛。用生大蒜反覆擦拭敏感部位,每天1-2次,每次1-2分鐘,1-2周後痠痛感就會明顯減輕或消失。