1、培養足夠的耐心
第一次喂輔食時,有的寶寶可能會將食物吐出來,這並不代表他不喜歡新的食物,可能只是因為還不熟悉它的味道。所以當您喂寶寶新的食物時,可能需要反覆數天,才會令他習慣新的口味。
2、創造愉快的進食氣氛
最好在寶寶心情舒暢的時候為他添加新食物,緊張的氣氛會破壞寶寶的食慾以及對進食的興趣。
3、瞭解寶寶的身體語言
如果寶寶喜歡新的輔食,那麼他看到食物時會興奮得手舞足蹈,身體 前傾並張開小嘴。相反,如果他不餓,或不喜歡新食物,他會閉上嘴巴,把頭轉開,甚至哭鬧。
4、避免食物過敏
當您開始為寶寶新的輔食時,要注意觀察寶寶是否有食物過敏現象。因此建議每次只添加少量、單一種類的食物,幾天後再添加另一種。這樣,如果寶寶有甚麼不良反應,您就可以立即知道是哪種食物造成的了。