陳艾保健灸

　　1.溫通經脈

　　行氣活血氣血運行具有遇溫則散，遇寒則凝的特點。灸法其性溫熱，可以溫通經絡，促進氣血運行。

　　2.培補元氣

　　預防疾病艾為辛溫陽熱之藥，可補陽壯陽，故艾灸有培補元氣，預防疾病之作用。

　　3.健脾益胃

　　培補後天在中脘穴施灸，可以溫運脾陽，補中益氣，常灸足三里，不但能使消化系統功能旺盛，亦可收到防病治病，抗衰防老的效果。

　　4.升舉陽氣

　　密固膚表氣虛下陷，則皮毛不任風寒，清陽不得上舉，因而衛陽不固，腠理疏鬆。常施灸法，可以升舉陽氣，密固肌表，起到健身、防病治病的作用。