概述
如果僅有出血症狀請在出血的頭兩天，可以為眼部做冷、熱敷。用有收縮血管作用的眼藥水滴眼。保持大便通暢，平時多閉目養神，少看電腦。不熬夜。三天內有明顯好轉，充血區變小由鮮紅變為暗紅，一週內就可以痊癒。如果眼睛疼痛，幹癢，視力模糊等不適感，或者眼睛長時間充血，應該儘快到醫院就醫，以免情況加重，耽誤了最好的治療時間。
步驟/方法：
1、 眼底出血患者不要過度用眼睛，要注意休息。千萬不要目不轉睛，平時要注意頻繁的做眨眼動作，經常眨眼可減少眼球暴露於空氣中的時間，避免淚液蒸發。另外防止眼外傷。積極治療原發病，以免造成眼底出血。
2、 眼底出血患者保持良好的生活習慣，睡眠充足，不熬夜。避免長時間連續操作電腦，注意中間休息，通常連續操作1小時，休息5-10分鐘。休息時可以看遠處或做眼保健操，這樣有助於血液循環，可緩解眼睛疼痛。
3、 不吹太久的空調，眼底出血患者要避免座位上有氣流吹過，並在座位附近放置茶水，以增加周邊的溼度。平時注意不要強光直射眼睛，平時患者多吃各種水果，特別是柑桔類水果，還應多吃綠色蔬菜、糧食、魚和雞蛋。多喝水對眼底出血患者減輕眼睛乾燥也有幫助。
注意事項：
平時要保持良好姿勢，使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏，這樣可使頸部肌肉輕鬆，並使眼球暴露於空氣中的面積減小到最低。如果出現眼睛發紅，有灼傷或有異物感，眼皮沉重，看東西模糊，甚至出現眼球脹痛或頭痛，休息後仍無明顯好轉，那眼底出血患者就需要上醫院了。
