腦的發育高峰期是從懷孕10周到生後2歲半。大腦的發育又分兩個關鍵期，一是懷孕期前4個月，二是出生前兩個月到生後2歲。3歲時，寶寶的神經細胞基本分化完成，4歲時神經髓鞘化基本完成，8歲時寶寶的大腦接近成人。
胎兒時期腦的發育直接關係到寶寶的智力。人的大腦皮層結構為六層，在妊娠5個月多時已經成形了。寶寶出生時腦重為300-350克，出生9個月時增加到660克，2歲半至3歲時增加到900-1011克，4歲孩子的腦大小則為出生時的4倍，與成人就十分接近了。到7歲時，腦重達1280克，已基本接近成人腦的重量。所以，寶寶4歲以前的階段，包括在媽媽肚子裡的時候，大人們一定要重視及時提供有利於大腦發育的營養。
胎腦的發育需要35%的蛋白質，能維持和發展大腦功能，增強大腦的分析理解及思維能力。維生素及礦物質能增強腦細胞的功能。孕婦奶粉一定要喝嗎?從懷孕起，準媽媽就應該注意增加營養，尤其是鈣質、葉酸、鐵質、維生素B12、鋅質、亞麻酸和亞油酸(必需脂肪酸)等微量元素、多種維生素及蛋白質的供給。準媽媽營養補充不足，會直接影響到胎兒的大腦發育。如果準媽媽有挑食或是胃口不佳，可以通過每日喝孕婦奶粉來保證營養的攝取。準媽媽們和正在哺乳的媽媽們要經常吃魚，尤其是魚頭。魚頭中的DHA和卵磷脂，具有很強的促進腦細胞的功能，還能增強人的記憶、思維與分析能力。總之，雖然不能說孕婦懷孕後必須喝孕婦奶粉，但是為了寶寶腦部更好的發育，經濟條件允許的話，儘量懷孕後飲用高質量的孕婦奶粉。
要給寶寶一個發育優秀的大腦，千萬不要錯過寶寶的大腦發育高峰期。這是因為大腦細胞有140億個，它是一次性分化完成的，以後不再補充。失去了就再也回不來了。
看了上述的介紹，我們已經瞭解了孕婦奶粉一定要喝嗎。為了寶寶的健康和聰明，建議準媽媽每日孕婦奶粉補充營養。
