產後出血如果不是特別嚴重的話,除了就醫治療以外,更為重要的是一定要從食材進補,如果補充足夠的營養和能量,才能避免女性留下後遺症。產後出血吃甚麼也成為了大家很關心的話題。首先,在飲食上一定要以清淡營養為主,同時要易消化。鹼性食品是很不錯的補品,例如豆腐、海帶等食材。蔬菜瓜果也是不能少的食材。除此之外,一定要喝奶製品,從奶製品內吸收更多的營養。高蛋白的食材也需要每日進步,為了防止出血現象繼續出現,應多吃紅棗進補。以紅棗湯的形式進補更能吸收營養。另外,阿膠也是很好的女性補品,對子宮以及女性補血都很有幫助。
產後出血對女性而言是非常嚴重的問題,所以在產後家人要隨時關注產婦的身體狀況,有任何異常都需要及時治療。