概述
不知道是不是小時候吃糖吃多了，從小我的牙齒就不怎麼好，據說六七歲換牙的時候，既怕疼又偷懶加上家裡人要幹農活沒時間管，所以從十歲開始我就開始有牙疼的毛病了，農村家庭長大的，經濟又不好，基本上就是用清水漱口而已，沒有牙刷更沒有牙膏，最後上牙面有三顆下牙面有兩顆牙齒長蟲了，就是所謂的齲齒。懷孕前我也去修補了，就是擔心懷孕中牙疼復發影響寶寶的發育。
步驟/方法：
1、 記得當時在口腔科那裡，張嘴了醫生一看，連皺眉頭說真想不明白怎麼這麼年輕的牙齒這麼壞，唉，丟人啊！後來做好前期的清洗之後，我決定聽信醫生的建議，採用了納米補牙，由於一次最多隻能補兩顆，所以那次我就修補了兩顆齲齒。後來斷斷續續的繼續修補剩下的。
2、 兩三年過去以後，其他的幾顆都挺好的，也沒痛，只是下牙面有一顆久不久又痛一下，吃藥了稍微緩解，但是上火一點點又開始痛，後來我實在是受不了就直接去拔掉了，拔掉之前醫生還苦口婆心讓我繼續治療，說牙根還是好了，不要輕易拔掉不然年紀大了後悔，我死活不聽，直接拔掉了，現在想起來那個後悔啊！其實修補過的齲齒又疼的話真不要拔掉，可以再次修補，實在不行的話做根管治療也好，拔掉了不鑲的話好大一個洞在那裡，即使要鑲牙也不是那麼簡單的。
3、 如果是修補過的齲齒又開始疼了，要看清楚是甚麼原因引起疼痛的，要是由於平時吃東西不注意太上火了的話，那飲食方面注意清淡點，平時可以喝些涼茶之類，能緩解的最好，要是不行去買些牙痛藥來吃，如果是牙齦發炎才痛的話，吃些消炎藥就好，疼痛還沒有減輕的話，去口腔科找醫生問問看，千萬不要輕易就拔掉。
注意事項：
有齲齒的話，平時可以多注意一下飲食，儘量不要吃酸的東西，因為酸的食物很容易使牙齒鈣化加重齲齒程度；過冷過熱的也儘量不吃，不然容易引起牙疼；酒和碳酸飲料之類的也要戒掉。多吃新鮮的青菜和水果，勤快漱口刷牙。
