要加強營養的，多吃一些補血補鈣的食物，像紅棗，雞，雞蛋，牛奶，豆製品，花生，黑木耳，動物內臟，大骨湯，魚蝦等，因為哺乳的關係也容易流失鈣的，吃點鈣兒奇吧，還是得注意休息的，會慢慢恢復的，調理好自己的心態，不一定就是受涼的原因，我到四個月以後才慢慢恢復的。
月子受涼怎麼辦
發布於 2023-03-09 15:29
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1.如果寶寶受涼吐奶，多半是肚子受涼，可以用毛巾包個剛煮熟的雞蛋，隔著內衣放到寶寶肚子上，熱敷肚子可以緩解寶寶肚子受涼吐奶的症狀。
2.如果寶寶吐奶，可以豎起寶寶，輕輕的用手從脖子向下直到胃部按摩一番，能減輕寶寶吐奶症狀。>>【育兒日記】獨家秘方熬過厭奶期不糾結!
3.多給寶寶吃溫熱的食物，比如燉爛燉透的白菜、熬黏稠的小米飯等等，這類食物寶寶吃了能暖胃，緩解肚子不適症狀。
4.讓寶寶
發布於 2023-05-17 18:54
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4.讓寶寶
發布於 2023-06-07 06:06
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概述
空調病對人的健康會有一定的影響，會引起身體乏力和頭暈頭痛的症狀，有的患者如果出現了空調病，還可能會引起免疫力低下的現象，所以應該有一個好的治療方法，空調病的患者還可能會引起關節疼痛的現象，有的患者會引起胸悶胸痛的現象，空調病的患者如果出現了受涼的症狀，應該選擇一個好的驅寒的方法，避免出現明顯的併發症。
步驟/方法：
1、
空調病如果出現了明顯的身體受涼的症狀，應該有一個好的治療疾病的方
發布於 2024-02-07 23:48
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肩周炎是一種常見的無菌性炎症，在夏季好發，夏天怕熱的人們都喜歡找個涼爽的地方乘乘涼，但萬萬沒想到在空調底下吹風卻容易得肩周炎。只圖涼爽而不考慮後果，是人們患肩周炎的常見原因。
經現代醫學研究表明，肩周炎是一種常見的無菌性炎症。其發病往往與外傷、勞損、局部外感風寒有關，在外部因素的作用下以致風寒溼邪客於血脈筋肉，在脈則血凝而不流，脈絡拘急而疼痛，寒溼之邪侵淫筋肉則屈而不伸，痿而不用，就發生了肩周炎
發布於 2023-02-12 04:58
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1、如果寶寶受涼吐奶，多半是肚子受涼，可以用毛巾包個剛煮熟的雞蛋，隔著內衣放到寶寶肚子上，熱敷肚子可以緩解寶寶肚子受涼吐奶的症狀。
2、如果寶寶吐奶，可以豎起寶寶，輕輕的用手從脖子向下直到胃部按摩一番，能減輕寶寶吐奶症狀。
3、多給寶寶吃溫熱的食物，比如燉爛燉透的白菜、熬黏稠的小米飯等等，這類食物寶寶吃了能暖胃，緩解肚子不適症狀。
4、讓寶寶多喝溫開水。溫開水能讓寶寶的胃液分泌正常，多喝溫開水能
發布於 2023-06-22 09:35
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1、熱敷肚子：寶寶受涼吐奶多半是肚子受涼，可以用毛巾包個剛煮熟的雞蛋，隔著內衣放到寶寶肚子上，熱敷肚子可以緩解寶寶肚子受涼吐奶的症狀。
2、豎抱寶寶：可以豎起寶寶，輕輕的用手從脖子向下直到胃部按摩一番，能減輕寶寶吐奶症狀。
3、進食溫熱食物：比如燉爛燉透的白菜、熬黏稠的小米飯等等，這類食物寶寶吃了能暖胃，緩解肚子不適症狀。
4、多喝溫開水：溫開水能讓寶寶的胃液分泌正常，多喝溫開水能壓住嘔吐感，緩
發布於 2023-05-11 23:21
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1、油炸食物
油炸食品總的來說都是不衛生不健康的，特別是對於腸胃病患者來說。炸雞塊屬於高脂肪食物，不利於消化，人體就會自動分泌出更多的胃酸，會加重消化道負擔，不僅影響你的腸胃，而且導致肥胖，吃多了還會引起噁心甚至腹瀉，對健康非常不利。
2、蟹
蟹性寒，味鹹，亦屬大涼之物。《本草經疏》中記載：“若血因寒凝，與夫脾胃寒滑，腹痛喜熱惡寒之人，鹹不宜服。”《隨息居飲食譜》也說“中氣虛寒者均忌。”所以，寒
發布於 2023-11-18 21:32
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概述
寶寶若出現了受涼咳嗽現象，對孩子健康也會產生一定的影響的，不要受涼咳嗽感冒的現象，也可以選擇使用小兒氨酚黃那敏顆粒的方法來進行治療，效果都是比較好的，也可以選擇使用小兒感冒靈顆粒的方法來緩解病情，通過使用口服中成藥的方法來緩解病情，避免出現了明顯的併發症，對寶寶的健康也是非常好的，可以在短時間內恢復健康。
步驟/方法：
1、
有的患者如果出現了受涼感冒咳嗽的現象，選擇使用中成藥進行治療
發布於 2023-11-30 17:31
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概述
同事一個月前受涼感冒引起了支氣管炎，咳嗽有痰，先吃藥，收效甚微。又去醫院做了肺功能測試，醫生說是化膿性支氣管炎，又打了4天吊針，無痰了，就是早上起來時有點咳，白天見風有點咳嗽。
看似小病沒想到這麼拖拉，現和大家分享下我的方法：
步驟/方法：
1、
如果沒痰的話可用止咳藥如可待因或甘草片，如果有白痰先用祛痰藥如沐舒坦，如果痰有顏色的話要加上抗生素如阿莫西林。
2、
也可以服用魚腥草素片
發布於 2024-01-14 16:27
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1、熱敷肚子：寶寶受涼吐奶多半是肚子受涼，可以用毛巾包個剛煮熟的雞蛋，隔著內衣放到寶寶肚子上，熱敷肚子可以緩解寶寶肚子受涼吐奶的症狀。
2、豎抱寶寶：可以豎起寶寶，輕輕的用手從脖子向下直到胃部按摩一番，能減輕寶寶吐奶症狀。
3、進食溫熱食物：比如燉爛燉透的白菜、熬黏稠的小米飯等等，這類食物寶寶吃了能暖胃，緩解肚子不適症狀。
4、多喝溫開水：溫開水能讓寶寶的胃液分泌正常，多喝溫開水能壓住嘔吐感，緩
發布於 2024-08-21 20:46
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把快樂建在我之上，你以為你就是快樂的嗎
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