概述
每次只要一吃太過硬的食物，就會牙疼，生活中，誘惑我們吃食物的因素太多了，每次只要一吃，牙就會立即發生反應。都說牙疼不是病，疼起來真要人命，確實是這樣，但是日常生活中難免會遇到個牙疼上火。因為牙疼主要是由於上火導致的，所以在平時的生活中，不要吃太刺激的食物，要注意飲食均衡營養，不要吃太過於冷或硬的食物。如果牙疼的太厲害了，就要拿冰袋或冰塊來敷牙痛部位的臉頰，每次敷15-20分鐘，也可以解燃眉之急，緩解疼痛。或者是去藥店買點止疼藥，含在嘴裡，就可以讓自己的牙疼不會那麼厲害。
步驟/方法：
1、 如果牙疼劇烈的時候，可以選擇吃點安定、阿司匹林、止痛片、雲南白藥等止痛藥來暫時止痛。但是要記住的是這種藥不適合長期服用，特別是少兒、老人要適當減量。要是長時間的牙疼，就會去看醫生了。
2、 牙疼的其中原因之一就是體內火氣太大。上火是非常容易引起牙疼的，而牙疼雖然不是一種十分嚴重的疾病，但最常見也讓人很痛苦。可以試著用鹽水漱口，快去倒一杯溫開水，然後加入適量的鹽，再用來漱口，可以稍微緩解太疼。
3、 牙疼的話喝溫水可以幫助解決許多問題，尤其是在上火牙痛的時候，可以適當喝些檸檬水，能加速止痛。每天早晚喝杯蜂蜜水，蜂蜜是一種去火效果很好的食物，對上火引起的牙疼有比較好的效果，但注意喝過之後一定要及時漱口，保持口腔清潔。
注意事項：
牙痛其實很大程度是因為上火或者是說心火大引起的，所以最好吃一些能去火的食物，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，多補充維生素是比較好的。要及時的治療，還要注意忌口，不要吃辛辣和刺激的食物，也不要把冷熱的食物混在一起吃，這樣對牙齒的傷害是非常大的，大家要引起重視。
