概述
現在的夏天高溫天氣一般都能達到35度、36度這樣，所以說炎熱的天氣，人們的心情都不會愉悅，只有呆在空調房間裡才會舒服。空調確實是好，但是總是呆在裡面是不行的，那麼，有的人呢吹空調就會嗓子癢，你有過這種感覺嗎？你知道要怎麼處理嗎？
步驟/方法：
1、 多喝水。空調房間裡涼氣太大，與室外的溫度相差太大，夏天人本來就缺少水分，所以說要多喝水，一天八杯水。
2、 注意飲食。嗓子癢的人不宜多吃麻辣辛酸的食物。還要避免著涼，免得更嚴重。
3、 加強運動。需要增強免疫力，夏天室內外溫度反差較大，容易引起感冒，所以要增強免疫力。
注意事項：
1、空調溫度最好在26度以上，不宜太低。 2、嚴重點的用咽喉消炎丸治療。
