概述
牙齒矯正的年齡是十二三歲。我換牙前，牙齒還是挺整齊的，但是自從七八歲掉牙開始後，等到十多歲牙齒形狀穩住後，突然發現我的牙齒是地包天現象，那時候我還不知道甚麼是美麗，也不會在乎自己的形象，傻乎乎的就這樣過了高中，到了大學才真正感覺牙齒好難看，難看的都不想笑了，第一年我抑鬱了很多，家裡人發現了就給我去醫院做了牙齒矯正手術，但是因為已經成人了，治療時間兩年多，我也是很後悔。
步驟/方法：
1、 準確來說，女孩子十二歲，男孩子十三歲的時候，是牙齒矯正的最佳時期，在這段時間牙齒一般已經長好了，換牙結束也可以看到牙齒到底整齊不整齊，如果不整齊一定要及時去醫院進行牙齒矯正。
2、 牙齒矯正，現在市面上有很多類型矯正器的選擇。我大學的時候因為還有三年才畢業用來找工作，所以矯正牙齒還有足夠的時間，就用了價格比較實惠的金屬牙套，我因為是地包天，就光治療了下面的牙齒。
3、 金屬金屬矯正器可以在矯正期間，更容易的減少牙齒與牙齒之間的縫隙，從而使得牙齒矯正變得更容易一些，但是金屬矯正器一定要及時去醫院進行復查，一旦有甚麼不切合的就會對自己口腔產生磨損
注意事項：
戴上牙齒矯正器後，一定要注意平時的飲食，不能吃太細緻的食物，否則會造成齒縫中殘渣的殘留，還有不能吃太多的糖或者粘性的食物，否則牙齒上會有很多殘留物，注意及時清潔牙齒，不能吃太硬的食物，希望對你有幫助
