概述
牙齒矯正包括範圍較廣，通常是指通過口腔技術手段，修整牙齒排列不齊、牙齒形態異常、牙齒色澤異常的治療過程。牙齒矯正有多種方法，如樹脂貼面、瓷貼面、烤瓷牙等，牙齒矯正的最佳年齡和價格是多少?孩子在12歲左右(11-13歲),乳牙全部替換完,第二恆牙萌出,此時被視為矯治的最佳時期。牙齒矯正的過程是要注意很多細節的，小編就和大家分享一下牙齒矯正注意事項。
步驟/方法：
1、 做了牙齒矯正是需要一定時間的，在這段時間內最好不要吃生冷的東西，比如生魚片、冰塊還是一些刺激性強的東西都不要吃，這些東西往往會刺激牙齦，讓矯正的效果產生負面影響。
2、 若是要有更好的牙齒矯正效果，那麼矯正的過程中一些比較硬的東西最好也少吃，如果真的很想吃，那麼就切小塊一點，吃東西的時候也儘量慢一些，刷牙的過程也儘量輕一點，以免刺激到自己的牙齦。
3、 雖然牙齒矯正的方法可以改善一個人的牙齒情況，但是平時也要多注意一些細節，碳酸飲料以及酸性的食物都不要吃，螃蟹還要一些寒涼的東西也儘量避免，色素高的飲料和食物也對牙齒有一定的負面作用，得控制好。
注意事項：
若是想要自己的牙齒更好看一點，牙齒矯正過程中要注意個人飲食，生冷的東西、色素含量高的飲料以及硬的東西都要注意了，平時吃東西也要慢一點。
