1、要勤換內褲，應該選擇寬鬆的棉品的內褲;
2、注意產後適當運動，比如做俯臥或者膝胸臥位，防止子宮後倒，減少盆腔瘀血;產後不注意休息，經常下蹲勞動或乾重活，使腹壓增加，子宮就會從正常位置沿著陰道向下移位。這時最好選擇Ph4弱酸配方的女性護理液的婦科護理產品，最好是配合歐沁斯。
3、營養不良、體質衰弱或患慢性病患者，要親密留意是不是有其他部位黴菌感染，要積極節制原病發，提高身體抵禦力;
4、私處也要進行日常護理,每天清洗外陰時，選用Ph4弱酸配方的女性護理液更適合。至於沖洗陰道，每週一次就差不多了，以避免造成菌群失調而引發細菌感染;
5、注意衛生。婦科疾病患者的內褲，用過的浴盆、毛巾等利用熱水煮沸消毒;男女雙方中有患腳氣病者，應積極醫治;
6、要積極治療卵巢功能失調，避免雌激素的繼續刺激等。
盆腔炎的預防對於我們每個女性朋友來說都非常重要，相信誰也不能非常肯定地說自己就不會患上這樣一種婦科疾病，尤其是有了自己的另一半以後，女性患盆腔炎疾病的機率會大大增加。
盆腔炎的預防一定要重視起來。生活中要積極的預防從基礎做起，可以從日常的穿衣還有平時的運動做起，只要是能夠有效的預防盆腔炎，都需要關注，日常生活中的私處衛生一定要小心的呵護，避免出現更加嚴重的炎症情況。
