一常:常清洗外陰,勤換內褲。性交前後,局部要徹底清洗乾淨,並將膀胱內的尿液排空。不用盆浴或池浴,堅持淋浴。
二常:常上廁所常減壓,不要養成憋尿的習慣,給膀胱逼尿肌減壓。
三常:常鍛鍊身體,吃好睡好,提高機體免疫力。
四常:常喝水常排尿,將病原體衝出體外。
五常:常記不穿緊身衣褲,化纖內褲最好別穿。
一常:常清洗外陰,勤換內褲。性交前後,局部要徹底清洗乾淨,並將膀胱內的尿液排空。不用盆浴或池浴,堅持淋浴。
二常:常上廁所常減壓,不要養成憋尿的習慣,給膀胱逼尿肌減壓。
三常:常鍛鍊身體,吃好睡好,提高機體免疫力。
四常:常喝水常排尿,將病原體衝出體外。
五常:常記不穿緊身衣褲,化纖內褲最好別穿。