1、首先叫寶寶媽媽不要自責，這個病的發病和有沒有吃辣沒有甚麼關係。如果是，也只是碰巧。
2、你們要確定你們寶寶的紅斑是哪一種，如果是橙色斑(也就是你們說的胎毒紅斑)就不用擔心了，會自然消失的。
3、判斷方法：斑塊大小不等，呈橙紅或淡紅色，不高出皮膚表面，輕壓即退色，哭鬧時顏色加深。多見於前額、上眼瞼及枕部。
4、退斑的時間有長短。有快的三個月就退了，慢的要兩三歲。我寶寶算是一般的，我在相當長一段時間之內一看到寶寶的紅斑就難受，因為我寶寶是個女孩子，要是退不了這一輩子就毀了。醫生和你們的一樣，只說看情況，不要著急，也不給個準信。
5、我寶寶現在十個月，她是從半歲以後開始退的。現在還有一點點，但是幾乎都看不出來了。以前一抱出去，人人都問她眼皮是怎麼回事，現在除了知道的人，幾乎沒人會看得出來了。
6、不用花錢，不用吃藥，調整好心態就行了。我在寶寶過了三個月以後，有一段時間，幾乎每天都用手去壓一次那個紅斑，生怕哪自己看錯了，總想再確定一下，每壓一次看著紅斑退色，心裡就好一點。結果第二天又忍不住去壓，你們不要這樣，對寶寶不好。
7、如果還有甚麼不明白可以留言給我，或者留你的QQ號給我。我一般每天晚上都會上網。我當時查了許多資料，但是我覺得網上查得再細，也沒有一個有親身經歷的人讓你看到事實放心。你如果願意，我可以給你看我寶寶才出生和現在的照片，你可以看得到紅斑消退的狀況。
