女性宮頸糜爛是慢性宮頸炎的一種臨床表現，並不是字面意義的肉體糜爛，多發病於已婚女性，誘發宮頸糜爛的因素比較多，最常見的就是不良的衛生習慣導致的，部分女性對此並不是很重視，但是患上宮頸糜爛卻苦不堪言。
女性養生：輕度宮頸糜爛的自愈妙招
很多女性對宮頸糜爛有認識誤區，例如，都認為只有有性生活的女性才會有宮頸糜爛，其實不然。臨床發現，沒有性生活的女性，仍然存在宮頸糜爛，有時甚至是重度糜爛。
沒有性生活史，不等於不會發生宮頸糜爛。因此，對於未婚，或無性生活的女性，如果有持續性白帶增多，或伴有顏色、質地的改變，則應到婦科門診就診，以查明原因，及時治療。
宮頸糜爛吃甚麼藥治療?其實，輕度宮頸糜爛不需要治療的，通過調節自身抗病能力，完全可以達到自愈的效果：
1、多吃植物雌激素
食用品中含有的自然植物雌激素，對人體荷爾蒙的分泌有著很重要的影響。植物雌激素是我們為自己的身體增加了更多的雌激素。不過，這些植物雌激素往往以一種特殊的方式發揮作用。
2、多吃碳水化物食用品
碳水化合物能給人體提供能量，而能量的吸取的多少，則完全取決於你所食用的碳水化合物食用品的形式。碳水化合物包括澱粉和糖，既有單分子的也有絡合的。碳水化合物越複雜，人體從中獲得的能量所持續的時間就越長，人也就會越健康。
3、多吃水果和蔬菜
蔬菜和水果在飲食中是非常重要的。它們富含大量的營養物質，包括ORGNITU維生素、礦物質、抗氧化劑和植物纖維等。ORGNITU維生素和礦物質對人體健康可謂至關重要。
由於假如你的身體中含有人體所必須的營養物質，那麼你的身體就即是有“保健工具”在進行自我治療。新鮮的蔬菜和水果是最佳的選擇——假如可能，最好選擇綠色食用品——假如你不能買到新鮮蔬菜和水果，那麼速凍蔬菜要好於罐頭製品。
