概述
我生活在北京，大家都說北京好，北京雖然好，但汙染也是越來越嚴重，早晨起來常有霧霾發生，就在這汙染日益嚴重的城市裡，我覺得我的身體出了一系列的狀況，常常感到身體乏力，早上起床時很累，但是晚上卻有不知道興奮甚麼，有時候會失眠，體重也在慢慢下降，也出現了咳嗽症狀慢慢咳嗽加劇，還有盜汗的發生，就是早上起床全身都是汗，有時候都能溼透被子，體溫也時常波動。於是我去了醫院做了檢查，檢查結果卻是我得了肺結核。那麼肺結核應該如何治療和預防呢？
步驟/方法：
1、 肺結核產生的病因大都是細菌的傳染，所以平時注意好個人衛生是預防肺結核的一個有效的措施。如果像我一樣生活在一個霧霾比較嚴重的城市，平時出門時要注意帶口罩，隔離霧霾的有毒氣體，勤洗手，特別是外出後和吃飯之前。家裡的房間要注意經常通風，也可以經常給家裡消毒。
2、 提高自身的免疫力也是預防肺結核的一個有限方法，如果你的免疫力比較低，建議你平時多運動，可以去打打球，跑跑步，但是要注意的是，如果你選擇晨練，最好是選沒有霧霾的時候去，空氣清潔度低不適宜晨練。
3、 如果你已經得了肺結核，那千萬不要猶豫，要及時去正規的大醫院進行治療，千萬不要去小門診就醫，因為這並不是普通的感冒發熱。肺結核的治療方法很多，其實中藥調理治療是個不錯的選擇，因為中藥比較溫和，副作用小，還容易吸收。
注意事項：
無論你有沒有得肺結核，注意平時的飲食習慣也是不可或缺的！平時多吃青菜水果以及綠色食品，多吃清淡，不要吃過於油膩及辛辣的食物，注意飲食平衡。
