1、放鬆身心:
很多的男性在出現前列腺炎時,就會存在很多不健康的心理因素,而這些不良的心理因素對於男性前列腺的治療都是存在影響的。而若是男性積極的參加體育鍛煉,舒展身心,這樣不僅對於治療很有效果,並且對於前列腺炎的復發也有著很大的作用。
2、合理安排性生活:
很多的男性在出現前列腺炎的症狀時,就會不再進行性生活,其實這樣做的錯誤的。前列腺炎患者禁慾和縱慾都是不正確的。而男性適度的進行性生活,定期排放精液,可以緩解前列腺的脹滿感,對於前列腺炎的恢復是有著一定的幫助的。
3、戒辛辣飲食:
辛辣食物水電血管擴張,到期前列腺充血,使得壓迫或刺激尿道導致壓迫尿道等症狀的出現,還會出現局部脹痛。這樣就加大看前列腺炎復發的幾率。
4、忌久坐、熬夜:
男性在日常的生活中一定要避免久站久坐。若是坐得久了,男性的會陰部及盆腔容易會出現充血,從而導致男性前列腺炎的出現。並且男性也不要熬夜,常常熬夜的男性會使得抵抗能力下降,導致一些炎症的出現。