中風後，一個健康人就像折了翅膀的鳥兒，需要精神和肉體的雙重呵護才能逐漸康復，那麼，作為最關心她（他）的親人，該怎麼做呢？
一、護理注意事項
1、總原則：傾聽安慰、勤換體位，預防褥瘡、防治吸入性肺炎，協助語言及肢體的康復訓練；
2、當發現病人神志，語言和患肢症狀逐漸加重時，要及時向醫護人員求助；
3、對於臥床患者，可經常按摩各個關節和肌肉，是防止關節僵硬和肌肉萎縮的好方法；一旦病情穩定或醫生允許，愈是早期開始活動，肢體功能的恢復就愈快愈好，死亡率也就愈低；
4、為了防止畸形，癱瘓老人的肢體應當用繃帶、沙袋或枕頭固定在“功能位”。肘部應成90°，腕部要手掌向前（即旋前位）。老人易發生足下垂，千萬別拿被子直接壓在腳背上，最好用支架把被子托起來，腳下再墊個枕頭，使踝關節成90°；
5、預防褥瘡非常重要，老人癱瘓後，翻身不便，往往由於骨頭突出部位和床褥相壓而使皮膚髮生壞死性潰瘍，因而要勤翻身。一般應每兩小時翻一次身，翻身後用酒精或滑石粉輕輕按摩骨頭凸出部位，以利於血液流通；用氣墊或泡沫塑料墊在骨凸部位，可減輕壓力。另外，還要經常為老人擦洗皮膚，在皺摺處、會陰區和臀部撲些痱子粉，以保持清潔、乾燥；
6、吞嚥困難患者的飲食指導：少渣、軟食為主，麵包、饅頭可裹汁食用。飲水發嗆明顯時，應儘量減少飲水，以湯、汁或半流質代替；進餐時抬高床頭30-45o；避免誤吸導致的吸入性肺炎，必要時應聽從醫生建議留置胃管；
7、如果癱瘓老人不習慣於臥位排尿，出現排尿困難，可用手輕輕按摩下腹，或用熱水袋敷下腹，會收到一定效果。必要時聽從醫生建議留置導尿管；⑧對右側半身不遂，出現聽障礙的老人，要勸其慢慢講話，多聽收音機，多讓兒孫和他（她）交談，以重建語言功能。當然，這個過程較慢，需要極大的耐心。
照顧"中風"的病人就像照顧自己的孩子一樣細心呵護。如果“中風”的患者能得到積極治療、細心照料及康復訓練，多數人可在一年內有明顯康復。
二、預防腦卒中的飲食營養原則？
1、食物多樣，穀類為主。
2、多吃蔬菜、水果和薯類。
3、常吃奶類、豆類及其製品。
4、經常吃適量的魚、禽、蛋、瘦肉，保證優質蛋白的攝入，少吃肥肉和葷油。
5、食量與適宜體重要平衡，保持適宜體重。
6、吃清淡少鹽的膳食，忌油炸高脂高鹽飲食。
7. 同時患糖尿病、痛風或肝腎疾病患者參照醫院治療飲食。
三、患者該注意甚麼？
1、情緒平穩，少做或不做易引起情緒激動的事，如打牌、搓麻將、看激烈體育比賽轉播等；
2、飲食清淡有節制，保持大便通暢，戒菸限酒；
3、積極治療高血壓、糖尿病、高血脂、心臟病、肥胖、鼾症等原發病，定期門診隨訪，聽取醫生建議，按時規律服藥，有些藥物可能需要長期服用並監測療效及副作用，如阿司匹林及他汀類降脂藥物、抗凝或降壓降糖藥物，具體請諮詢神經內科及內科醫師；
4、注意季節變化：季節與氣候變化會使高血壓病人情緒不穩，血壓波動，誘發中風，故在氣候變化時應當注意保暖，預防感冒；
5、不要用腦過度，平時外出時多加小心，防止跌跤；起床、低頭繫鞋帶等日常生活動作要緩慢，洗澡時間不宜太長。
四、出現以下現象，為卒中先兆，儘快來院治療
1、症狀突然發生；
2、一側或雙眼視力喪失或模糊；
3、雙眼向一側凝視；
4、視物旋轉或平衡障礙。
5、一側面部麻木或口角歪斜；
6、說話不清或理解語言困難；
7、一側肢體（伴或不伴面部）無力、笨拙、沉重或麻木；
8、既往少見的嚴重頭痛、嘔吐；
9、上述症狀伴意識障礙或抽搐。
“時間就是大腦”，越早明確診斷，越早治療，治療效果越好。
