概述
我的好朋友來找我，說她的上腹部一直隱隱作痛，懷疑自己得了甚麼病，於是她讓我陪她去醫院檢查。經過醫生的診斷，我得知閨蜜得了膽囊息肉，吃完藥，聽完醫生的注意事項，我就帶著閨蜜回家休息了，今天我就和大家分享一下得了膽囊息肉應該注意甚麼。
步驟/方法：
1、堅持低膽固醇、低脂肪飲食，過多的膽固醇攝入，不僅會增加患者肝臟的負擔，而且可使多餘的膽固醇在膽囊壁上結晶、堆積和沉澱，從而形成膽囊息肉。因此，患者應減少膽固醇的攝入量。特別是，晚餐時不應吃高膽固醇的食物。膽囊息肉是一種常見的慢性疾病，它的發病率很高，而且發病率很低，是一種 "不治之症"。
2.定期進食。吃一頓好的早餐。膽囊中的膽汁具有消化食物的作用。如果患者飲食不規律，特別是不吃早餐，膽囊分泌的膽汁得不到利用，導致膽囊內膽汁滯留時間過長，刺激膽囊形成膽囊息肉或使原有的息肉增大或增多。
3、保證健康的生活方式：患者應克服平時不健康的生活習慣，禁止吸菸、飲酒和含酒精飲料，避免熬夜，保持良好的精神狀態，經常參加一些體育鍛煉，增強體質，提高身體的抗病能力。必要時，還可以取山楂、菊花、決明子等製成藥茶經常飲用，以達到降低膽固醇的目的。
注意事項：
（1）少吃高脂肪、高膽固醇的食物，多吃富含維生素A的食物，如胡蘿蔔、西紅柿。維生素A可以減少膽固醇晶體的形成。(2) 增加進餐次數，刺激膽汁分泌，減少膽囊內膽汁淤積的濃度。(3) 保持樂觀的生活態度，不要有太多的壓力。
