概述
你好！很高興為您解答問題，首先了解到您是一位美甲師，一天大部分時間要接觸到指甲油，肯定自己的指甲也是要經常塗上指甲油的，我們都知道指甲油中所含一些有毒的化學成分，一部分是通過鼻子呼吸進入肺裡無法排出，還有就是另指甲不能呼吸，更有甚者腐蝕指甲！所以我們要從日常生活習慣中來減少它的危害。其次親還要接觸很多顧客的手，那就需要親保持自己的乾淨勤洗手了
步驟/方法：
1、 第一我們在日常工作的時候要戴上口罩，來減少我們呼入的有毒成分，當然如果我們選用的口罩質量越好對我們確實有好處，我建議親可以選擇以下醫院裡的醫用口罩，我們用起來會放心一些
2、 第二我們要從危害最大的指甲油上說，我們在選擇指甲油的是有一定要選這正規品牌生產的，看一下它的配料表，很多沒有正規來源的指甲油會含有蘇丹紅，丙酮，乙酸乙酯，甲醛等等很多有害成分，正規品牌的指甲油含量會少很多
3、 第三我們要從飲食上說了，這樣我們平時就要多吃一些木耳啊甚麼的清肺的食物，還要多食一些海帶無花果等有吸附性的食物，多喝水都可為我們身體排出很多的毒素，再有就是勤洗手注意個人衛生啦
注意事項：
最後提醒親最好做這一行時間不要太久呦，在打算要孩子的時候最好提前暫時不要工作，要提前修養幾個月在要孩子。祝親有個好的心情好的身體呦
