你知道嗎？有些牙病和刷牙有著驚人的關係。“楔狀缺損”聽起來陌生，其實它是我國中老年人的常見病。它多發生在牙齒的頸部、靠近牙齦的地方，這裡是牙齒的薄弱部位，很多人長期用含粗糙磨擦劑的牙膏刷牙，會把牙齒的這個部位磨得凹陷進去。人在青年時代，磨損就已經悄然開始了，但程度很輕，人們沒有知覺；人到中年，磨損深入到牙本質，牙齒就變得容易過敏，遇到冷熱酸甜就疼痛難忍；磨損再發展下去，會導致牙髓發炎、牙根發炎甚至牙齒折斷。
令人吃驚的是，這種牙病和不良刷牙習慣有密切的關係。哪些刷牙習慣不對呢？一是刷牙的方法不對。很多人喜歡橫向刷牙，刷牙時用力過大，都會對牙齒和牙齦造成損害。二是使用的牙刷不對。使用刷毛過硬、頂端未被磨圓的牙刷，也會加重牙齒楔狀缺損。三是使用含粗糙磨擦劑的牙膏。有些牙膏中的磨擦劑過於粗糙堅硬，每天用這種牙膏刷牙，和用粗砂紙打磨牙齒沒甚麼兩樣。
為了減少牙齒磨損，增進口腔健康，建議大家儘快採用正確的刷牙方法（豎刷法）、使用柔軟的保健牙刷、選用含優質磨擦劑的牙膏，不要讓刷牙由好事變成壞事！
