胼胝俗稱“繭”,“雞眼”亦稱為“肉刺”。繭一般無自覺症狀,以局部皮膚色黃扁平隆起為特徵。而雞眼是一種侷限性圓錐狀角質增生物,尖端深入皮內,基底露於表面,呈圓形似雞眼故得其名,有明顯壓痛,行走不便為特徵。正確的足部日常護理是預防雞眼,繭的關鍵 。
介紹幾例作為參考:
1、泡腳:先讓腳在溫肥皂水裡浸泡5-10分鐘,這樣不但能軟化皮膚,還能夠徹底去除深層汙垢。如用比較滋潤的沐浴產品,會比普通的香皂更溫和。其次用軟刷子輕輕刷腳底、腳背和腳趾,把多餘的死皮去掉。最後把腳洗乾淨,然後用毛巾仔細擦乾。可不是在浴室門口的毛巾上隨便踩兩下就算了。
2、磨腳:適合磨腳的工具,用極細緻的研磨砂布所做成的銼子或者磨腳石。以劃圈圈的動作把腳跟、腳底、大腳趾下面這些容易長硬繭的部位稍微磨一下就可以了。這個步驟一星期做一次就好,否則皮膚會把這種磨的機械動作視為外力入侵,反而長出一層更厚的皮與之對抗。
3、穿鞋:應穿著大小合適的鞋子,確保鞋子不因過小,過窄,而使足部皮膚受到壓迫;在鞋內易摩擦部位襯個軟墊,防止皮膚受損。繭與雞眼,二者治療相似。
現介紹幾則行之有效且簡便易行的療法,患者不妨一試。
1、取烏梅10枚,研成細末,裝入瓶內,加香油浸泡7~10天,和勻即可。用時先以溫鹽水泡患處30分鐘,待粗皮軟化後剪掉粗皮,取適量藥膏外敷,用紗布包紮,12小時換藥1次,3天為1療程;
2、取地骨皮、紅花各10克,共研成細末,加香油適量調成糊狀,於每晚熱水燙洗腳後塗於患處,外用無毒塑料薄膜覆蓋,再以膠布固定,具有軟化皮膚的療效;
3、取蘆薈用鹽水少許研為糊狀,於每晚熱水泡洗腳後,將藥糊塗於患處,外用塑料薄膜覆蓋膠布固定,每天1次,10天為1療程;
4、取紫皮獨頭蒜1個,蔥白一根,花椒3~5粒,共搗如泥狀,視雞眼大小敷於雞眼上,上用膠布外貼密封,24小時後除去膠布和藥泥,1次未愈可再用;
5、取六神丸十餘粒,先將患處洗淨消毒,用利刀割去表面角質層,用鹽水浸泡半小時,再將上藥研為細末,加醋調成糊狀,塗敷患處,膠布固定,3天換藥1次;
6、將數片阿司匹林用鹽水調成糊狀,然後塗於患處用熱毛巾敷蓋10分鐘,每日一次,一週為一療程,可使硬皮脫落。 也有讀者對治療操之過急,用刀片,剪刀削剪厚繭和雞眼,這是非常危險的,操作不當,會造成皮膚破損,引發細菌感染。及時對症治療,二者不影響日常生活。發現患處潰破,出血,流膿應即時到醫院治療,以免貽誤病情,因小失大。