概述
自從工作以來，臉上長了很多的黃褐斑，因為我每天都要面對電腦，而且晚上經常性的熬夜到凌晨才會入睡，皮膚變得特別的差，而且因為臉上有了斑點，所以顯得自己都蒼老了好多歲了，就是因為臉上這樣我一直都特別的自卑，一直也沒有男朋友呢，聽說臉上的斑點分為雀斑樣痣和雀斑的，一般治療方法是不同的，我想知道雀斑樣痣和雀斑的區別有哪些。
步驟/方法：
1、 雀斑樣痣一般在一歲或者兩歲左右的時候開始發病的，雀斑樣痣的顏色比雀斑的顏色要深很多，而且與太陽光的照射沒有任何的關係，一般也不受季節的變化而變輕的，可能會發生在身上的任何部位，一般是黑色素細胞數目增加，常常是發生在一側，一般表現的比較密集。
2、 雀斑一般都是一種遺傳性的疾病，在3歲以下就可以出現的，而且隨著年齡的增長而增多，顏色也會加重，在短時間內接觸太陽光的時候，雀斑的顏色會變得更深，在冬天的太陽減少的情況下，雀斑的顏色比較淺。
3、 患者一定要注意防曬，因為臉上的色斑最怕的就是日曬了，應該避免長時間的日曬，尤其是夏季的時候，平時也應該防止各種店裡的輻射，禁止使用一些含有激素的化妝品，戒掉不良的生活習慣。
注意事項：
生活中儘量不要熬夜，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，儘量不要抽菸、喝酒，多吃一些西紅柿、黃瓜、彌胡桃等，保證充足的睡眠，保持良好的情緒，避免刺激的食物。
