概述
雀斑在生活中是很常見的一個現象，主要就分佈在面部的皮膚部位，大小以及形狀都是不規則的，沒有突出皮膚表面，也沒有任何疼癢或是其他不適的症狀，皮膚表層下黑色素沉澱積聚形成褐色的點狀，顏色大小跟沙子很類似，所以也叫蒙臉沙。其中顴骨，鼻翼，額頭部位會更加明顯。雀斑不容易治癒消失，如果症狀嚴重的話使用化妝品也不能完全的遮蓋，給患者的心理以及生活都帶來了很大的影響。
步驟/方法：
1、 雀斑一般都是遺傳有很大的關係，如果父母有一方有雀斑的話，遺傳給下一代的幾率特別大，另外也跟身體的內分泌有很大的關係，所以女性雀斑會比男性更加明顯，跟平時的飲食習慣也有很大的關係。
2、 雀斑跟日曬也有很大的關係，紫外線會加重皮膚色素沉著使雀斑顏色更加明顯，所以平時一定要做好防曬工作，身體上火或者是長時間熬夜睡眠不足也是加重雀斑的主要原因，平時一定要多注意一些。
3、 如果想要祛除雀斑的話可以經常使用祛斑美白的護膚品調理，能夠有效的淡化抑制雀斑，但是反覆發作的幾率也特別大，也可以使用激光，冷凍等物理方法去除，同時也應該注意飲食健康和生活習慣。
注意事項：
平時要注意飲食清淡點，預防身體上火，不能吃太多辛辣刺激的食物，多喝水多吃新鮮的水果蔬菜，不能經常熬夜，注意皮膚的清潔工作。
