我們可以根據症狀和體徵,採用活血化淤、理氣通絡的方法有較好的效果。諸如紅花、桃仁、薄荷、坤草、澤蘭、赤芍之類的食品或者藥物,對改善月經血塊均有良好效果.
月經有塊者應注意經期保護,冬天注意保暖,防止著涼,不食生冷食物,不過於勞累,保持心情愉快,勞逸結合。以儘快調理好自已的月經。
月經期間吃涼的、辣的東西都會引發月經期間出現血塊的現象。女性朋友應在月經期間多喝紅糖水,紅糖具有活血化瘀的作用。這對於調理月經血塊有很好的功效。
如果在月經期間出現大量的血塊以及月經增多的症狀。則很有可能是子宮病變、婦科疾病引起的,應該及時去醫院做子宮及婦科檢查。