概述
一般來說痔瘡不會對身體的健康造成嚴重的危害，但有了痔瘡後容易造成其他各種疾病的誤診，最主要的就是直腸癌。最近幾年，很多病人不把痔瘡當病，但我們在臨床中發現了不少直腸癌在就是在痔瘡的“掩護”下慢慢的不斷髮展成惡性病、直至發生明顯梗阻症狀才確診的病例。我們還發現，體重過重的人較易出現痔瘡，主要是因為他們的下肢承受較大的壓力，也因此他們也較容易發生靜脈曲張。
步驟/方法：
1、 每天食用含纖維高的食物。堅持每天食用高纖維素食物能夠使大多數患者的症狀緩解或消失。“食不厭粗”。在平時飲食過程中要吃粗加工的食品，因為這些食品中含有較多的營養素和食物纖維，適合便秘或痔瘡患者食用，有利於大便通暢。保持正確的飲食習慣，能夠有效緩解痔瘡的發生。
2、 同時要戒掉不良的飲酒習慣。痔瘡患者應該戒菸、戒酒，如果患者長期飲酒不但對肝臟有損害，而且也可促進痔瘡的形成，同時避免辛辣刺激性的食物。要想減少痔瘡的發生，要同時注意營養素的補充和治療，養成良好的作息習慣和健康的包含習慣。
3、 如果你感覺到肛門有出血的跡象，應去看醫生。合理的飲食及良好的衛生習慣，能控制痔瘡的發病率。平時應食用新鮮水果、蔬菜、全麥或雜糖食物，使大便柔軟，有利於排出。而且每天還要大量飲水，以保持體內的水分。如果你已經患了痔瘡，在每次排便後要用溫熱水將患部洗乾淨，然後再擦乾。
注意事項：
便秘是造成痔瘡的最大誘因，平坦要多吃蘋果、甘藍科蔬菜、胡蘿蔔、梨子、綠花椰菜，多喝水可以減輕痔瘡的發生。如果你容易發生痔瘡要平時生活中還要避免不能過度用力，如提重物或費力的運動就好像排便時用力過猛一樣，對身體是能造成傷害的。痔瘡患者想要減輕痔瘡的症狀就不要久坐或久立，養成好的生活習慣，也不要過食辛辣刺激的食物，這樣有利於身體健康。
