概述
在我們的生活上，酒精肝是時有發生的疾病，尤其對於長期大量飲酒的朋友，容易引發酒精肝的疾病，酒精肝要引起患者的重視，酒精肝也是一種比較可怕的疾病，酒精肝給患者造成的傷害也是比較大的，酒精肝應該儘早的接受治療，如果不及時的進行治療，也是有可能引發肝硬化這種疾病發生的，我們大家都知道肝硬化是一種可怕的疾病，下面小編和大家一起來了解一下，預防酒精肝吃甚麼好？
步驟/方法：
1、 首先，我們大家一起來了解一下，預防酒精肝吃甚麼好？為了預防酒精肝這種疾病，我們大家在日常的生活中可以多食用一些葡萄，蘋果，檸檬，柑橘，白菜，黃瓜，西紅柿，酸奶，豆製品。
2、 其次，在我們的生活上酒精肝是時有發生的疾病，引發酒精肝的原因比較多，長期大量的飲酒是導致酒精肝發生的主要原因，酒精肝的患者最好可以配合藥物來進行緩解治療，還應該要儘早的戒酒。
3、 最後，在生活上我們大家也要多注意可以多食用纖維素比較多的食物，多食用新鮮的水果蔬菜，儘早來戒酒或者少量的飲酒，尤其對於中老年朋友，還要避免久坐多活動，不要食用生冷辛辣刺激性的食物。
注意事項：
在生活上，酒精肝是一種比較常見的疾病，誘發酒精肝發生的原因有很多種，尤其對於長期大量飲酒的朋友，一定要積極警惕，應該儘早來解決或者少量的飲酒，還要每天堅持進行體育鍛煉，多食用纖維素比較多的食物。
