去除痘坑
隨著皮膚的新陳代謝痘印也會慢慢淡化、變淺，自然淡化需要1～2年，含水楊酸、果酸、下一代果酸的護膚品可以加速皮膚新陳代謝因而可以加速痘印的淡化，15％下一代果酸對皮膚無刺激，兼具保溼、消炎、抗氧化功效，因而祛痘印效果比較理想。痘印主要表現為色素沉著與斑痕。痘印是永久性的，不可能完全消退。很多成年人臉上仍然留有明顯的痘印，這是青春痘留下的痕跡。避免痘印的最好方法是預防，“炎性的青春痘”要儘早治療以防留下永久性痘印，越早治療，越不易留下痘印。
一、去痘印 - 形成原因
1、毛囊角化過度。
2、雄性激素與皮脂腺功能亢進。
3、毛囊皮脂單位中微生物的作用。
4、局部炎症等。
二、去痘印 - 主要類型
痘印分為很多種，一般包括黑色痘印，紅色痘印，凹洞性痘印，增生性凸疤等。
1、黑色痘印
黑色痘印是起於痘痘發炎後的色素沉澱，使長過紅痘痘的地方留下黑黑髒髒的顏色，使皮膚暗沉，這些黑顏色其實會隨著時間慢慢自行消失。這是一種暫時性的假性疤痕，並不是真正的疤痕。針對黑色痘印的治療方法：
（1）使用左旋C類精華加上超音波導入，促進皮膚膠原蛋白產生，能加快黑色痘印退去。
（2）治療後可搭配外用美白護膚品（日用）和果酸類護膚品（夜用）來加強療效，一方面抑制黑色素製造，另一方面促進皮膚新陳代謝，加速黑色素排除。但美白保養品及果酸類保養品對於褪黑色素沉澱較為有效，而褪紅色痘印的效果則相對較差。
2、紅色痘印
紅色痘印是因為原本長痘痘處，細胞發炎引起血管擴張。但是痘痘消下去後血管並不會馬上縮下去，就形成了一個平平紅紅的暫時性紅斑。它會在皮膚溫度上升或運動時更紅，這種紅斑並不算是疤痕，會在半年內漸漸退去。針對紅色痘印的治療方法：
（1）脈衝光：可收縮微血管，有淡疤效果，但需要經多次治療。脈衝光還可增加真皮層的膠原蛋白，使凹陷不再明顯，改善毛孔粗大，所以也適用於輕微凹洞並存的皮膚。
（2）使用含果酸的保養品或家用磨皮保養產品，促使老廢角質脫落，幫助肌膚更新，改善長痘痘後的色素沉著。
（3）可以使用藥物治療。
3、凹洞性痘印
凹洞性痘印是比較常見的情況，當痘痘發炎太強傷及真皮的膠原蛋白太多時，就有可能因為真皮的塌陷而留下凹洞。而很多青春痘患者喜歡用手去擠痘痘，如果擠的不恰當，會大大增加化膿感染的機會，很容易將小粉刺、小痘痘變成大痘痘，然後留下疤痕。而凹洞一旦產生就不會自動消失。針對凹洞性痘印的治療方法：
（1）果酸換膚：使用高濃度的果酸進行皮膚角質的剝離作用，促使老化角質層脫落，加速角質細胞及少部分上層表皮細胞的更新速度，促進真皮層內彈性纖維增生，對較淺的凹洞性痘印有較好療效，也能改善毛孔粗大，但需經多次療程治療後才能消除痘疤，優點是安全，副作用小。
（2）填充法：對於較為深的凹洞，可以用注射植入物（如膠原蛋白）的方法，使得凹陷部分隆起，從而與周圍皮膚組織保持平整。
（3）鐳射磨皮：這個方法適合較深的凹洞，可依據皮膚凹洞深淺來做磨皮手術，只要2至3次即可有不錯的效果，而且效果較持久，不過由於鐳射磨皮傷口較大，需配合術後的保養，如果術後保養沒做好，皮膚可能泛紅、發黑。
4 、增生性凸疤
增生性痘印通常是由先天的體質所決定的，在治療上最為困難，也容易復發。這類疤痕與凹洞形疤痕正好相反，是一種過度肥厚的疤痕，在長過痘痘的地方留下了明顯的紅色突起，外觀又紅又腫，而且更嚴重的是，它會因為搔抓或外力的刺激而慢慢長大。多發生於一些體質特殊的人群身上，這類人群由於其皮膚真皮層的纖維母細胞太過活躍，在傷口癒合的過程中過度反應，結果真皮因發炎受傷後不但不是凹下去，反而是凸起來，變成肥厚的皮膚組織增生。這已經不是護膚品能解決的問題了，必須使用醫療方法。
針對增生性凸疤的治療方法：
（1）局部皮下注射：針對增生性凸疤，直接把藥物針劑注射入痘疤的皮下進行治療，而這種藥物的成分以類固醇為主，能抗發炎，並溶解掉髮炎組織，這是目前對於增生性凸疤最簡單也是效果最顯著的治療方式。經過數次的注射治療後雖可使痘疤漸漸軟化並由凸變平，但疤痕組織的色素沉著仍無法淡化，所以治癒後仍將存有一定痕跡，無法完全恢復正常皮膚的外觀。
（2）鐳射等光照療法對於增生性的疤痕有一定的撫平作用。
三、去痘印 - 祛痘印方法
1、擦皮法
將清涼劑塗在痤瘡疤痕處，達到皮膚麻木、表面固定的目的，然後用一可旋轉的鑲有細小工業用鑽石的不鏽鋼輪進行打磨，疤痕邊緣被磨光，而疤痕底部也被打磨了，中央部位就增多了，於是凹陷性疤痕會相應的變平，因此擦皮法對於治療多是凹陷性疤痕的痤瘡疤痕來說還是很適合的，但是使用擦皮法後如果經受陽光暴曬，皮膚會變黑，因此需要特別注意防曬。
2、蛋白質注射
使用這種方法治療痤瘡疤痕前先簡單的檢測一下你是否適合這種方法，用手拉支疤痕旁的皮膚，如果疤痕消失，應該就是適合這種方法。蛋白質注射是使用的膠原蛋白是從皮膚的真皮層產生的，並且由於人體會溶解膠原蛋白，因此可能在3~9個月後去進行另一輪治療。另外需要特別提醒的是懷孕或哺乳期的女性使用膠原蛋白注射治療疤痕安全性目前並不是十分安全的。
3、脂肪注射術
脂肪注射術主要是針對由於脂肪損失造成的深疤痕，使用這種方法時現在身體其他部位獲取脂肪，然後清洗乾淨注入疤痕處治療疤痕，一般效果可持續半年到一年。
4、化學去皮法
主要治療坑狀疤痕，通常是使用三氯乙酸或者a-羥基酸處理輕度或表面去皮。而對於嚴重的粉刺疤痕需要配合全身麻醉用苯酚去皮法。
5、打孔鑿切除法
這種治療痤瘡疤痕的方法對於治療又窄又深的像碎冰錐一樣的疤痕有很好的效果，具體做法就是使用圓形包乾成型切割刀狀的鑿子將痤瘡疤痕切除後將邊緣縫合起來。
6、激光擦皮法
激光擦皮法與擦皮法不同，是使用二氧化碳激光器打磨肌膚，相對來說不會出血，但是如果使用不當的話會產生新的疤痕，或者產生色斑。
7、冷光去痘法
獨特的紅藍光可準確穿透至皮膚表皮層，有效殺滅引發痘痘的丙酸桿菌，同時還可抑制旺盛的皮脂腺分泌，不給丙酸桿菌提供產生的溫床，從根源上徹底祛痘。
四、去痘印 - 治療痘印
1、治療黑色痘疤
（1）使用左旋C保養品或是左旋C超音波導入：明亮膚色，促進皮膚膠原蛋白產生。
（2）使用含果酸的保養品：同步治療痘痘及改善痘疤，促使老廢角質脫落，幫助肌膚更新，改善長痘痘後的色素沉著，淡化黑斑。
（3）高效美白產品或美白療程：減緩深層黑色素生成，加速黑色素代謝。
2、治療紅色痘疤
（1）脈衝光：可收縮微血管，有淡疤效果，但需要經多次治療。脈衝光還可增加真皮層的膠原蛋白，使凹陷不再明顯，改善毛孔粗大，所以也適用於紅斑和輕微凹洞並存的皮膚。
（2）使用含果酸的保養品：同步治療痘痘及改善痘疤，促使老廢角質脫落，幫助肌膚更新，改善長痘痘後的色素沉著。
（3）淨化治療：粉刺、毛孔清除預防及加強痘痘治療。
3、治療凹洞疤痕
（1）果酸換膚：使用高濃度的果酸進行皮膚角質的剝離作用，促使老化角質層脫落，加速角質細胞及少部分上層表皮細胞的更新速度，促進真皮層內彈性纖維增生，對淺層痘疤有較好療效。
（2）填充法：植入物（如膠原蛋白）注射，使得凹陷部分隆起，從而與周圍皮膚組織平整；
（3）脈衝光：刺激纖維母細胞增生，使真皮層增厚，撫平凹洞，同時因為脈衝光可以刺激膠原蛋白的增生，所以這種方法對於紅色痘印和新生成的淺層凹洞有一定效果。
（4）皮膚深層再生治療：針對深層粉刺、毛孔清除，可淡化痘疤、明亮肌膚；
（5）雷射磨皮：適合較深的凹洞，可依據皮膚凹洞深淺來做磨皮手術。
4、治療增生凸疤
（1）局部皮下注射：針對蟹足腫及肥厚性疤痕，直接把藥物針劑注射入痘疤的皮下進行治療。
（2）雷射等光照療法如染料雷射等：對於增生性的疤痕有撫平作用。
（3）中藥綜合療法
第一步：抑制成纖維細胞的生長。
第二步：溶解纖維結締組織。
第三步：修復疙瘩平復後的疤痕和色素沉著。第四步：阻斷疤痕疙瘩的生長途徑。
五、去痘印 - 護理方法
1、在暗瘡印上掃上遮瑕霜。
2、用手指把遮瑕霜均勻推開。
3、用遮瑕掃在突起或高起的部分做修補。
4、撲上與膚色接近的碎粉，1分鐘後掃去，這有助於定妝並吸去油分，讓效果持久也有助於收縮毛孔。
六、去痘印 - 淡化痘痕方法
1、美白產品都具有淡化痘痕的作用，可以長期使用系列美白產品，要牢記在美白的同時要確保每天防曬。
2、每週使用2~3次去痘印面膜，就具有淡化痘痕，防治痘痘的效果。
3、堅持定期去角質很重要，不僅能改善暗色的痘印，也能讓皮膚吸收到更多的美白成分。
4、每天口服維生素C，同時要多吃含有維生素C的水果蔬菜。
5、可以將直接塗在痘痕上，輕輕按摩促使更多的藥效成分吸收。
6、使用含有果酸成分的美白產品，淡斑的效果會快一些，例如美白專業煥膚組或是煥顏嫩膚系列都是含有果酸成分的產品。
7、專業果酸換膚也有不錯的效果，果酸換膚是通過果酸刺激細胞增生來淡化痘痕，但如果是比較深的痘痕效果還是有限的。
8、使用具有淡化痘痕印的產品，例如苦參清痘系列就是專門用於修復痘印疤痕的產品。
9、如果已經不是痘痕而是痘坑的話，就只能考慮藉助激光手術治療了。
10、長了痘痘不要自己用手擠壓，結痂後更不能用手扣掉，不吃辛辣刺激性食物，生活起居要正常，不熬夜保證睡眠，還要保持心情舒暢。
七、去痘印 - 注意事項
日常注意事項
1、飲食方面：少吃辣椒、糖、脂肪、海鮮。為保持大便通暢應多吃蔬菜、水果。
2、生活方面：要勞逸結合，少熬夜。睡前不吃刺激性食物如咖啡、烈性酒、濃茶，可以喝牛奶。睡前適當鍛鍊，有助於睡眠。
3、治療方面：建議用硫磺香皂洗臉，硫磺既可改善皮膚油性又有殺菌作用；可外用複方、複方氯黴素霜、水氯酊等。對已形成疤痕的應進行治療。
八、去痘印 - 日常保養
1、使用具有淡化痘印的產品。
2、美白產品都具有淡化痘痕的作用，可以長期使用系列美白產品，要牢記在美白的同時要確保每天防曬。
3、每週使用2~3次皙膚泉水漾凝潤面膜，能深層補水美白，消炎去印。
4、堅持定期去角質很重要，不僅能改善暗色的痘印，也能讓皮膚吸收到更多的美白成分。
5、每天口服維生素C，同時要多吃含有維生素C的水果蔬菜。
