概述
肝病是指發生在肝臟部位的疾病,是一種十分嚴重的常見疾病。肝病患者在日常生活中應該注意自己的飲食習慣,注意食用一些養肝護肝的食品來養護肝臟。如果患者的肝臟已經出現了病變,患者也可以選擇吃一些對肝臟有益的食物來保護自己肝臟。但是,患者最好不要隨意的吃一些保健品和補品,盲目地長期服用保健品對肝臟的傷害可能更大。尤其是一些減脂降糖保肝類保健品一定要慎重服用.
步驟/方法:
1、 肝病患者可以吃一些清淡的食物,多食用一些蔬菜和水果,如青菜、芹菜、菠菜、黃瓜、西紅柿等,這些食物中富含多種維生素,可增加維生素C的含量,在一定程度上可提高自身的抵抗能力,增強機體免疫力。
2、 肝病患者也可以食用一些菌類食物和高蛋白的食物。菌類食材可以調動機體免疫系統,提高人體的免疫力,對降酶也起到積極作用。高蛋白的食物中含有豐富的蛋白質且易消化吸收,提高人體抗感染的能力。
3、 肝病患者多吃以上兩類食物,是對肝臟有意的,但是要杜絕吃辛辣刺激性食物、油炸、高脂的食物高膽固醇食物,它們可以使人的機體不易消化和吸收,而且會加重肝臟的代謝負擔,不利於疾病的治療與恢復。
注意事項:
不良的生活習慣和飲食習慣,本來就可能是肝病的成因,所以肝病患者不僅要改變自己的飲食習慣,也要改變自己的生活習慣。患者儘量早起早睡,每日進行運動,孔子自己的菸酒量,保持自己的心情愉快,這些都是對肝病有好處的。