概述
只有發育好的卵泡和正常的精子，才能生出一個健康的寶寶。如果卵泡發育不好，就會影響下一代的健康。卵泡發育是如此重要，那麼如何確定卵泡發育是好的呢？一般來說，去醫院做B超檢查，在18mm~25mm卵泡的大小被認為是正常的，反之亦然。如果卵泡發育不良，那麼如何治療？要多長時間？如何確定卵泡發育不好？步驟/方法：可以吃黑豆、黃豆改善卵泡發育狀況不佳。
步驟/方法：
1、 科學驗證是可行的。因為黑是腎，體質好。大豆中含有豐富的植物雌激素，可以促進卵泡的發育。但這是一些人吃不同的人，可以抑制卵泡發育。如果卵泡發育不好，可以試試。月經週期縮短，即促進卵泡發育；反之，則是抑制卵泡發育，此時需要找醫生進行藥物調理。
2、 如果卵泡發育不良，強行在短期內運用促排卵藥，強制身體進行排卵，雖然卵子也能進行一些排出，但由於這樣排出的卵子發育不成熟，所以依舊不能正常的受孕。因為只有優勢卵泡所排出的正常卵子才能正常的孕育出下一代寶貝。
3、 假如發生的是中樞神經系統性無排卵，性腺以外的其它內分泌系統如甲狀腺、腎上腺皮質功能失調和一些全身性疾病的話，比如重度營養不良，這些也可影響卵巢功能的調節而導致人體的排卵障礙。
注意事項：
飲食應做一些調整。多吃清熱利溼、補益氣血的食品，如百合、蓮子、銀耳、紅棗、桂圓；枸杞。油炸，辛辣食物不能吃，因為它會刺激人體的內分泌，不利於卵泡發育。這些時候一定要注意自己的身體
