概述
正常情況下，小孩在3歲以後仍經常尿床就屬於不正常現象，可能是精神因素所導致，如每週睡眠中超過兩次以上不自主排尿就屬於遺尿症。除了外界刺激因素外，跟晚上的睡眠質量也有一定聯繫，患有遺尿症的孩子平時容易盜汗、性格孤僻、較少於別人接觸，如不注意還有可能影響至成年生活。我國男孩患病的幾率要大於女孩，有類似情況的孩子家長要注意生活中不要太刺激孩子。
步驟/方法：
1、 平時要幫助孩子養成良好的飲食習慣和排便習慣，多吃營養含量高的食物，每天按時排尿，養成睡前上廁所的習慣，這樣有益於症狀的改善，對孩子學習上的進步一定要及時表揚，樹立孩子的自信心。
2、 要讓孩子養成睡前不喝水的習慣，對於孩子的症狀，家長應正確對待，不能認為這種行為羞恥。心理治療非常重要，家長要認識到遺尿症是一種病症，不可羞辱或責怪孩子，要建立良好的家庭氛圍，注意保護好孩子自尊心。
3、 中醫認為遺尿與膀胱功能失調有關，腎氣不足，膀胱虛寒、則無法控制小便而出現遺尿。其次，膀胱虛弱，心腎失交也會引起該症狀。家長不能一直給孩子用尿不溼，及時就醫非常重要。
注意事項：
尿不溼比較幹，會影響孩子建立正常的排尿反射，長期使用不利於症狀的改善。孩子不尿床時要給予孩子表揚，睡前一定要把尿排乾淨，九點以前不建議睡覺。
