概述
寶寶經常有尿床的時候，特別是家長們，一想到睡覺，就會條件反射地緊張，總想著寶寶千萬不要尿床，這樣使家長們更難入睡。這樣就會形成害怕失眠，更害怕的是失眠的惡性循環。長此以往，很可能會對身體健康造成很大的影響。而這一些例問題的根源，可能就是寶寶的尿床了，由此，治療寶寶的尿床就變得非常重要了，那麼，兒童尿床了怎麼辦呢？
步驟/方法：
1、 尿床的寶寶最好也要每天保證適當的運動，以活動身體的各個器官。但是不要在睡覺之前進行劇烈運動，不然可能會適得其反，造成睡覺之前的過度興奮，從而在夢中也會很興奮，導致尿床了。
2、 要想讓寶寶不尿床，家長最好要讓寶寶養成良好的生活習慣，保證生活起居的規律性，這也是比較有效的方法。要養成定時入睡和定時起床的習慣，家長要給寶寶建立好自己的生理時鐘，這是很有必要的。
3、 還有一個老辦法很管用，在以往晚間尿床的時間大人可以提前把孩子叫醒，可以讓孩子醒醒神的狀態下，如用冷水洗臉，在神志清醒狀態下把尿排盡，這樣更有助於建立孩子小便的條件反射。
注意事項：
聽了這些建議，相信家長對寶寶尿床的原因及治療應該有了一定的認識。希望大家聽取建議，平時多注意寶寶的日常生活，規律的生活，慢慢調整自己的不良習慣。
