概述
現在很多男人的壓力特別大，再加上頻繁的夜生活，平時也不能讓身體得到充分的休息，這就可能被一些疾病傷害到，男人們經常會遺精，但是很多男人對於遺精的知識瞭解甚少，而擔心自己的身體狀況，其實男人一些特殊情況下會遺精，就比如長期睡姿不對和體質不佳，或睪丸容易受刺激的人，都有可能會遺精，有些人也擔心遺精會不會導致腎虛。
步驟/方法：
1、 其實遺精完全是種生理現象，偶爾遺精根本不需要害怕，遺精是不會造成腎虛的，關鍵是我們對人體的生理知識瞭解得不夠，從而盲目地給自己增加負擔，所以平時要正確對待遺精才行。
2、 在有規律的性生活時，也經常遺精或遺精次數增多，或僅有性慾觀念即出現遺精或滑精，就應該引起注意力。可能是經常處於色情衝動中，或有長期手淫的不良習慣，要及時改正才行。
3、 當男人經常處於精神亢奮，而又得不到發洩的時候，在晚上就很容易出現遺精的問題，如果男性經常遺精，那麼身體就會變得越來越虛弱，等到真正有了性生活以後，就會出現早洩陽痿的症狀。
注意事項：
之所以會出現遺精的問題，其實和人體腦部的大腦皮層有關，在人們睡覺的時候，大腦皮層中的低級中樞會失去控制，出現本能的反應，導致遺精的問題出現。
