女人的外陰陰道和乳房是甚麼樣子的？

　　從某個角度說，女性外生殖器和乳房，是女性身上看得見、摸得著的最神秘的地方，那麼，這片風情萬種、溫柔無限的伊甸園，是否真的隱藏著令風流男兒痴迷其中或衝冠一怒的神秘呢？卡著尺度，認識一下。
　　上回我們講述了子宮的上游鄰居，只有彈丸之地大小，卻有太后級能量的卵巢。感謝網友們八百多次的轉發，它讓我信守諾言，滿懷激情地接著談談子宮的下游鄰居：陰道和外陰，以及更遙遠的鄰居---乳房。
　　從解剖學上而言，陰道已經屬於女性內生殖器了。《婦產科學》教材定義說：陰道是性交器官，也是月經血排出和胎兒娩出的通道。這個定義頗有意思，耐人尋味。請各位注意那個“也”字，因為這一個字就明確定義了陰道的主要功能和次要功能，而排序的標準就是使用頻次。
　　我們不妨計算一下，假定女性從12歲開始來月經，52歲絕經，大概有40年的生育時間。那麼滿打滿算，陰道作為胎兒娩出通道使用的次數（產次）不會超過40次；而作為月經排出通道的使用次數，平均500次左右（40年乘以12個月）；但作為性交器官使用的次數，有些新婚夫婦1年、最多3年就會突破這一數字！數字時代，一切以數據說話，不得不說這個定義真的很準確。您是有些還是最多呢？
　　陰道位於真骨盆下部的中央，為一上寬下窄的管道，平時是閉合的，橫切面呈“H”形。一般而言，陰道前壁的長度比女性的食指略微長一些7釐米~9釐米），與膀胱相鄰；後壁長度比中指長度略長一些（10釐米~12釐米），與直腸貼近。女性用手是可以摸到子宮頸和陰道的盡頭（穹隆）的。儘管手指頭可能不夠這一長度，但外陰有很大彈性，會被壓陷很多。
　　陰道的上端包繞著子宮頸的陰道部，下端開口於陰道前庭後部，開口部位有一層膜，稱為“處女膜”。關於處女膜與女性貞潔之間關係的誤區可以有1000個故事，但不在本文的討論範圍，就不長篇累述了。陰道壁由內向外由黏膜、肌層和纖維組織膜構成。黏膜層由非角化（指甲則是典型的角化）、類似於魚鱗樣排列的上皮（復層鱗狀上皮）覆蓋，呈淡紅色，有許多橫行皺襞。正是由於有這些橫行皺襞，陰道才具有很大的伸展性。
　　陰道的伸展性有多大？不說不知道，一說嚇一跳：陰道分娩時，陰道能伸展到胎頭的大小（直徑大約10釐米）。有一次在網上看到奇葩好友在女性面前炫耀自己的某部位多雄偉、多壯觀時，我差點兒評論說：“哥們兒，有空哥領你去產房參觀一下你就知道，任何一個女人都能滅了你，謙虛點吧！”
　　陰道壁的肌層由內環外縱兩層平滑肌（陰道括約肌）構成。人體內的肌肉分為3種類型，第一種是心肌，可以自主收縮和舒張，受交感和副交感神經（自主神經）支配，不受軀體神經支配。換句話說，你不能像控制手腳一樣去控制心跳的快慢！第二種是平滑肌，包括腸道、陰道和尿道等處的肌肉，同樣是受自主神經支配，你不能用意識支配它。平時女性是無法主動讓陰道的平滑肌收縮的，但在兩情相悅並達到高潮的銷魂一刻，陰道平滑肌會不自主地收縮，就跟頑固性打嗝一樣，想不讓它收縮都很難！但為甚麼對於盆腔臟器下垂而管不住尿（尿失禁）的老年女性，或者對某些產後被老公抱怨不如以前緊緻的女性，醫生會建議做縮肛運動呢？
　　這是因為女性陰道的下端鄰近陰道口處，括約肌的外面被一種稱為“肛提肌”的肌肉加固。想知道肛提肌在哪個位置嗎？試著做一個縮肛動作，也就是當你大號很急很急，但唯一的坑位有人佔著時，您不得不收緊身體的某一部位以免噴發而出，那部分肌肉就是肛提肌。它屬於人體的第三類肌肉：橫紋肌。這種肌肉和四肢的肌肉一樣，是受軀體神經支配的。在主動收縮肛門進行提肛運動時，陰道的平滑肌組織會隨同受到鍛鍊。縮肛運動是一種神不知鬼不覺的健身運動，即使你上司正在發號施令或講者口若懸河，你都可以完成這項不用花1分錢的健身運動。一般而言，如果每天做3次縮肛運動，每一次至少收縮100下，那麼3個月之後一定小有成效。我曾經發過這樣一條微博
　　小運動，大效果：半年前，一年輕女性來我門診，說生小孩後老公抱怨感覺大不如前，要做緊縮手術。我檢查後否定了，開玩笑說讓她老公做增大術去吧！建議她每天做至少3次緊縮肛門運動，定有奇效。最近來複診，說老公感覺好極了！呵呵，我以為，那個叫凱格爾的人發明的方法，得個諾貝爾獎不為過！
　　既然在解剖學上陰道的首要定義是性交器官，在此班門弄斧說一下女性性高潮的那些事，希望道學家和性學家都不要拍磚。可以說，如果女性達到了性高潮，但因為某種原因要偽裝成沒有達到是很困難的。因為從前面提到的心肌和平滑肌的生理可以看到，真正到了銷魂時刻，女性心跳會不自主地加快，陰道括約肌和肛門括約肌會不自主地收縮，無法自主控制（當然，再聖潔的女性這時也未必想去控制）。反過來說，如果女性沒有達到高潮，因為某種原因需要偽裝達到了則很容易。首先是兩情相悅過程中女性那種被稱為世間最美妙樂章之一的特殊聲音是可以控制和偽裝的；其次是通過肛提肌的主動收縮來模擬陰道括約肌的不自主收縮，也是可以控制的；最後女性可以配合其他肢體語言和鼓勵性語言讓男性信心百倍，也是輕而易舉的。
　　但是請注意，心跳的快慢多半不能控制。由此看來，女性真是太偉大了，為了男性那點兒可憐的虛榮，需要多麼細心，需要付出多少努力！藉此機會奉勸男性同胞，不要在你感覺很得意、很自豪的時候畫蛇添足去給她把脈，說不定哪次就會讓你失望。人世已經很艱難，何必自己去拆穿？
　　性學家說陰道是女性性高潮的重要構件之一，說在勞倫斯的爭議小說《查泰來夫人的情人》中，彪悍的守林人讓查夫人飄飄欲仙的，正是陰道性高潮。性學家說，陰道有一個引發性高潮的點，稱為“G點”。
　　G點於1950年首次被提出，並以發現者德國婦產科醫生Grafenberg的第一個字母命名。G點指在陰道前壁靠近陰道口<2釐米~3釐米處（女性陰道從外向內的1/3處）有一個高度敏感區，該區受壓力後容易產生性高潮。G點不是一個點，而是一片區域，大小因人而異，一般相當於1分錢硬幣大小。
　　性學家說G點不是普遍存在，僅有10％~40％女性有G點。一般認為有G點的女性在性生活中性感更強，性高潮來得更快。但是哲學家說，愛是靈與肉的結合，G點不是在女人的陰道中，而是在女人的心裡。女人與所愛的人做愛，處處都是G點；如果已經不愛，有G點也白搭。性學家還說，性高潮還有陰蒂性高潮，沒有陰莖在陰道中的插入和摩擦，女性也可以達到性高潮。